主料:酥肉150克
輔料:冬瓜100克、胡蘿蔔80克、雞蛋80克、澱粉40克
調料:精鹽2克、一品鮮醬油4克、料酒6克、雞精8克、薑蔥汁20克
製作:
1、將新鮮豬肉切片,
2、油鍋上火待油溫四成之後, 逐一下入裹上澱粉蛋液的肉片, 炸至金黃色撈出即可;
3、冬瓜去皮瓤不用, 與胡蘿蔔同切片備用;
4、燉鍋上火入鮮湯, 加入主輔原料旺火燒沸, 去浮沫轉微火慢燉至酥肉柔軟, 調味即可。
特點:鹹鮮味濃, 健脾暖胃。
提示:水應一次加足。 如燉煮中途急需加水, 可適量加入些燒沸的鮮湯或熱水為宜, 忌添加冷水, 因為正燉制加熱的酥肉遇冷會收縮, 蛋白質不易深解。