我家二寶一歲了，我是這樣添加輔食的，小丫頭吃的可開心了

添加輔食的過程是：稀粥水， 後稠粥水， 粥（米）糊糊， 再稀飯， 再飯

菜和肉類也是先菜（肉）糊， 菜（肉）泥， 菜（肉）小塊， 菜（肉）片片， 菜（肉）條條

進食的方式是：大人喂+小朋友自己抓

進食的地點：固定在餐桌邊， 有自己的餐椅（吃的髒兮兮也沒有關係啦， 夏天也好洗）

首先說說我家小朋友的進食進況：

我家的小朋友胃口非常好， 雖然最近天熱， 胃口有比早些時候差一些， 但是每餐還是有大半碗的份量（當然前提是輔食一定要做的色香味俱全哦， 顏色當然是越豐富越好， 紅， 白， 綠， 黃， 紫等， 越多的顏色小寶寶越是喜歡）拿今天來說， 我今天早上是紅薯二米粥（大米加小米）配煎餅餅， 紅薯切的1釐米左右一個方塊塊， 孩子可以自己抓著往嘴裡送， 有時候用勺子還能碰巧打到一二塊。 餅餅是用雞蛋麵粉小胡蘿蔔蔥花小火平底鍋煎的， 孩子吃了快一張吧， 胡蘿蔔要切的極碎。

今天中午排骨燉冬瓜放了幾個胡蘿蔔塊塊， 炒了個生菜， 孩子用排骨湯撈飯， 吃了小半碗。 晚上做的是雞蛋羹配了幾個文蛤， 炒了青菜， 排骨燉豆角。 除了青菜只是手抓著舔了點味， 別的都吃的很好， 以至於我都有些漲奶， 畢竟吃了輔食對母乳的需求量就小了。

你有沒有發現， 我家的菜都是隨著孩子的胃口做的， 孩子現在只有四個牙牙， 所以只能吃的爛軟飯， 於是我們全家都跟著吃爛軟飯啦， 孩子吃燉的燜的蒸的， 全家跟著一起吃， 所以也不會覺得多麻煩， 只是比平時切的更細碎剁的更爛。

每餐飯我都會喂一些，

然後孩子自由發揮一些， 各種捏著玩啊吃的， 看樣子吃飯的過程還是很享受的， 上午下午和晚上睡覺前各再吃母乳一次， 晚上會有一次夜奶， 小朋友最喜歡自己玩飯了， 雖然吃的滿桌子地臉上身上都是， 但是看著BB樂在其中的樣子， 我也沒辦法， 只能洗了。

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