我經常收到寶媽們的私信， “新生兒和小嬰兒， 到底是可以喂水還是不可以喂水。 ”她們為此非常地糾結。 這個問題， 我也曾經糾結過。 後來， 我找到了正確的方法。
首先， 當你看一些書藉的時書上會寫：如果你是純母乳的話， 那麼你是不需要額外給小嬰兒喂水的， 因為你的母乳已經有充足的水分了， 而且在醫院裡面問大夫或者問護士， 他們也會這麼告訴你， 他們給出的原因是：如果你給新生兒和小嬰兒喂水， 他的胃容量有限， 他喝了水他就沒有足夠的胃容量去喝奶了， 就影響它的營養吸收和成長。
但是我們回到現實生活中， 你會發現在月子裡， 或者是小嬰兒階段， 家裡老人的經驗是每天適當要給小嬰兒喂一些水的。 這個時候這兩個理論就會會打架。 夾在中間會非常糾結。
我月子時是嚴格貫徹第一個理論， 就是給他喝奶， 但是從來都不給他喂水， 但是後來我發現好像不是這麼一回事兒， 為什麼呢， 因為小番茄月子裡面有一點小上火的症狀啊， 我當時沒有給他喂水，
我就把我的母乳擠出來， 然後去做分析， 後來分析的結果就是我的母乳裡面的水分含量比較少， 所以導致寶寶喝我的母乳會容易上火。
其實也不是一點水都不能給新生兒和小嬰兒喝的， 我們應該怎麼理論結合實際， 拿捏這個喝水的標準， 既不影響寶寶營養的吸收和成長， 又可以通過喝水讓寶寶維持一個健康的身體呢？
首先，不管你是混合餵養還是奶粉餵養，只要你加了奶粉了，那你每天要適當的給寶寶補充一些水分，比如說十毫升到二十毫升三十毫升左右的水量給他喝都行，但是水裡不要加糖，因為他一旦喝慣了糖水，你再給他白水喝他就不會喝了。
其次，如果你是純母乳餵養的話，作為媽媽每天一定要攝入足夠的水量。像我自己的話，這個水壺有七百毫升，我每天能喝六到八壺水，多喝水也有助於多產奶。
最後，就算是純母乳，如果你的寶寶出現了上火，打噴嚏。咳嗽，拉不出粑粑或者粑粑比較幹的情況下，為了預防生病，可以每天給他多補充一點水分。這種情況你就不要擔心他是不是喝了水影響它的營養吸收啊，或者說是增加他的腎臟負擔啊，這些在擔心都不要有，預防生病才是重中之重，所以說，喝水這個事情大家不用太鑽牛角尖。因為這個跟婆婆媽媽會產生育兒理念上的糾紛，在這件事情上大家應該要想得更開一點。
首先加奶粉啊，新生兒和小嬰兒都要適量喝水；第二，如果是純母乳的話，如果你的母乳裡面水分充足，不存在上火的情況下，可以不給他喂水；第三，如果有上火，打噴嚏。咳嗽，拉不出粑粑或者粑粑比較幹這些症狀，不管你是不是純母乳都要每天給他喝點水，可以預防生病。
首先，不管你是混合餵養還是奶粉餵養，只要你加了奶粉了，那你每天要適當的給寶寶補充一些水分，比如說十毫升到二十毫升三十毫升左右的水量給他喝都行，但是水裡不要加糖，因為他一旦喝慣了糖水，你再給他白水喝他就不會喝了。
其次，如果你是純母乳餵養的話，作為媽媽每天一定要攝入足夠的水量。像我自己的話，這個水壺有七百毫升，我每天能喝六到八壺水，多喝水也有助於多產奶。
最後，就算是純母乳，如果你的寶寶出現了上火，打噴嚏。咳嗽，拉不出粑粑或者粑粑比較幹的情況下，為了預防生病，可以每天給他多補充一點水分。這種情況你就不要擔心他是不是喝了水影響它的營養吸收啊，或者說是增加他的腎臟負擔啊，這些在擔心都不要有，預防生病才是重中之重，所以說，喝水這個事情大家不用太鑽牛角尖。因為這個跟婆婆媽媽會產生育兒理念上的糾紛，在這件事情上大家應該要想得更開一點。
首先加奶粉啊，新生兒和小嬰兒都要適量喝水；第二，如果是純母乳的話，如果你的母乳裡面水分充足，不存在上火的情況下，可以不給他喂水；第三，如果有上火，打噴嚏。咳嗽，拉不出粑粑或者粑粑比較幹這些症狀，不管你是不是純母乳都要每天給他喝點水，可以預防生病。