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這種小食品生活中無處不在,如果孩子經常吃,會有危害

張女士自從生了第二個孩子之後, 對這個孩子要求比較嚴格, 特別是在吃糖上面更是如此。 因為大兒子剛6歲牙齒都壞了2個, 現在那兩個壞牙都變黑了。 因此張女士吸取了這個教訓, 不給自己的二孩吃糖。 可是張女士卻不明白, 糖吃多了不光光是影響孩子牙齒, 還有很多其他的危害, 在這裡媽媽育兒助手與大家分享下相關知識, 希望大家別做個糊塗媽媽。

案例分析:

不少父母都知道給孩子吃糖果沒有一點好處, 不但可能會由於攝入過量糖引起齲齒, 還有可能會造成肥胖甚至糖尿病。 可是現實中不少父母發現即便如此, 孩子還是出現了肥胖等症狀, 那麼這到底是怎麼回事的呢?其實這些糖屬於過量附加糖, 主要來源為果汁、餅乾、水果等零食。 附加糖會給身體帶來不小的傷害, 對孩子來說更是如此。 那麼到底過量附加糖到底會給孩子造成什麼危害呢?

危害1、影響身體骨骼發育

糖屬於不含鈣的酸性食品, 但是機體一般都是弱鹼性的, 一旦吃了太多的糖或者攝入過多的糖分, 機體的鈣質就會被大量消耗, 導致身體缺鈣, 造成骨質變軟, 嚴重還會引發會佝僂病。

危害2、造成腹瀉

一旦孩子吃了過多的糖, 就會刺激到腸胃的蠕動, 蠕動過快就會造成腹瀉。

危害3、導致視力下降

大量吃糖還會大量消耗身體裡面的維生素B, 造成維生素B₁缺乏, 從而會導致孩子視神經傳導障礙, 視力也會逐漸的下降。 在人體內糖還能夠轉化成酸性物質, 和鈣質發生反應降低眼球內膜彈力,

最終導致近視。

危害4、導致缺乏維生素和微量元素

在人體內糖分的代謝一般都需要和微量元素以及維生素結合來完成, 因此攝入大量的糖分會過度消耗體內維生素和微量元素, 導致維生素和微量元素的缺乏。

危害5、增加患心臟病和糖尿病幾率

不少研究都證實了, 如果孩子攝糖量過高的話, 隨著年齡的增長, 患糖尿病和心臟病的幾率都會增加。

除了我們知道的那些常見糖果之外, 果汁、餅乾、水果等含有的附加題也是不容忽視的, 也會給孩子身體健康帶來很大的威脅。 因此父母一定要做好全面的監督工作, 避免孩子攝入過多的糖分。

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