寶寶經常咳嗽， 相信很多媽媽們都親身經歷過！看著寶寶咳嗽時的樣子， 做媽媽的心裡真的很難受。 首先要說下， 咳嗽分為有痰的咳嗽和乾咳， 對於有痰的咳嗽非常靈光， 屢試屢爽。
方法也很簡單：去買一個白蘿蔔還有蜂蜜！白蘿蔔切成細絲， 把白蘿蔔絲放到一個大碗中， 往白蘿蔔絲裡加入適量的蜂蜜， 喜歡甜的可以多加一些。 把蜂蜜和蘿蔔絲拌勻醃制一會兒， 開始滿滿的一大碗蘿蔔一會就變少許多， 這時候會有好的蘿蔔汁。
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這時用勺子去攪一攪， 把蜂蜜和蘿蔔汁水攪勻了，
另外， 除了蘿蔔蜂蜜水， 還有別的潤肺食物， 可以經常吃的， 例如幹燕窩有潤肺養顏的功效， 燕窩對肺部的清理非常重要， 經常吃燕窩， 可以有效去除肺部垃圾。
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小孩子咳嗽主要還是由於免疫力較低，
要加強運動，
平時也要多吃紅棗堅果，
這樣有助於提高免疫力，
增強體質。
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