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發現孩子常做這6個小動作,別不當回事,很有可能是近視

你家孩子經常眨眼、揉眼或是嚷嚷著眼睛痛嗎?或者他看遠處的東西, 會習慣性眯眼、偏臉、歪頭嗎?如果是這樣, 那多視點健視中心眼科老師提醒家長需要注意啦!千萬別忽略這些動作。 因為, 這些動作是在暗示孩子的視力發展可能出現了狀況。

愛揉眼睛

當眼睛不適時我們會揉眼, 以防看不清楚東西, 但如果孩子經常揉眼睛, 則要警惕近視了。

斜視

當孩子一隻眼睛視力下降快時, 會開始主要用另一隻正常的眼睛看東西, 還有些近視患兒會合並有斜視。

皺眉頭

皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法, 但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球, 會反向刺激眼睛肌肉, 加速近視形成。

眯眼看東西

當你發現孩子看書、看電視經常眯著眼睛時, 應該考慮他可能患了早期近視。

看東西歪頭

歪著頭看物體可以減少散射光線對視力的影響, 因此有的寶寶在近視早期會歪著頭看東西。

頻繁眨眼

當孩子看不清東西時, 會頻繁眨眼, 因為頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視, 增加視力清晰度。

孩子出現以上小動作的時候, 要及時帶孩子到醫院檢查視力, 發現近視可以通過多視點電腦名目鏡矯正, 這是基於眼球內外肌聯合運動原理, 運用棱透鏡複合補償方法, 使調節與集合互相配合, 達到看近等於望遠, 逐漸恢復視力。 此外, 預防孩子近視, 還應該從日常用眼習慣做起, 教孩子科學用眼的方法, 這樣才可有效預防近視。

預防兒童近視6個小妙招

培養孩子正確的讀書、寫字姿勢, 不要讓他們趴在桌子上或扭著身體讀書和寫字。 同時

書本和眼睛應保持一市尺, 身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離, 手應離筆尖一寸。

看書寫字時間不宜過久, 持續30-40分鐘後要有10分鐘的休息時間。 眼睛可向遠眺, 多看綠色植物。

寫字讀書要有適當的光線, 光線最好從左邊照射過來。 不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字, 保證10分鐘的眼睛休息時間, 減輕視力疲勞。

保證孩子每天進行至少一小時體育活動。

讓孩子學會做眼保健操。

家長應多讓孩子吃些維生素較豐富的食物, 各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素B,對眼睛有好處;存在近視的兒童普遍缺乏鉻和鋅,應多讓孩子吃一些含鋅較多的食物。

各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素B,對眼睛有好處;存在近視的兒童普遍缺乏鉻和鋅,應多讓孩子吃一些含鋅較多的食物。

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