你印象中的海鮮吃法只是蒸蒸煮煮?
那就太out了
海鮮, 得這麼吃才過癮!
這個夏天, 想和你來一場與海鮮的約會
扇貝
蒜蓉粉絲扇貝
做法:
主料:扇貝, 龍口細粉絲50g
配料:蒜蓉, 料酒, 鹽, 蒸魚豉油
1.扇貝用刀分到一邊, 去掉黑色內臟, 取出, 洗淨, 加少許鹽、料酒醃制幾分鐘。 殼刷淨備用。
2.蒜蓉炸至金黃色。 殼上放粉絲(至少泡半小時), 再放扇貝肉, 蓋蒜蓉, 加紅椒和小蔥點綴。
3.加李錦記蒸魚豉油,
培根扇貝卷
做法:
1.用培根將干貝包起來, 半條培根包一個, 然後用牙籤插起來。
2.將做好的培根卷放到放了錫紙的烤盤上, 在培根卷上稍滴些橄欖油。
3.放到烤箱中烤10-15分鐘, 中間翻一次面。
同時準備蘸醬:將蛋黃醬、辣椒醬、檸檬汁和羅勒放到小碟中,
蛤蜊
辣炒花蛤
做法:
材料:辣椒, 花蛤, 蔥, 香菜, 姜, 水澱粉, 蒜末
1.把花蛤用鹽水泡半天, 讓它把裡邊有沙子都吐乾淨, 這點很重要喲。
2.然後鍋裡放油, 放入辣椒, 炸出辣味後, 再把蔥, 薑, 下入鍋中把油炒香, 然後放入花蛤, 炒開口了以後, 把香菜和蒜末放裡, 再勾一點茨汁就可以出鍋了。
姜絲蛤蜊湯
做法:
材料:蛤蜊600公克, 薑絲20公克, 薑片10公克, 水1200㏄, 鹽1小匙, 米酒少許
1.蛤蜊浸泡水吐砂後洗淨備用。
2.鍋中放入水、薑片煮至沸騰, 放入做法1的蛤蜊後再煮滾, 放入薑絲。
3.轉中火續煮至蛤蜊開口, 加入所有調味料即可。
梭子蟹
薑蔥炒梭子蟹
做法:
1.梭子蟹清洗乾淨,去除尾部去蟹腮,用毛刷刷乾淨,由蟹肚中間剖開,再分切成6塊;蟹鉗用刀背略砸破;姜切絲,蔥切段,蒜切片
2.取適量生粉放入盤中,將切塊的蟹兩面均勻沾上生粉(使蟹肉細嫩及鎖住蟹肉),鉗及殼不用沾粉;鍋中多放些油燒熱後,先放入薑絲蒜片略煸香,再將所有梭子蟹塊一同放入鍋中
3.大火爆炒至顏色變紅,調入多一些的黃酒,適量白糖,美極鮮醬油(可根據個人口味再決定是否需要再加一點點的鹽,因醬油本身已經含鹽)翻炒,可添加少許水使食材濕潤,出鍋前撒上蔥段再翻炒兩下即可。
梭子蟹番茄濃湯
做法:
1. 準備材料,梭子蟹,番茄,豆腐,鮮香菇,泡發好的筍乾
2. 梭子蟹大卸八塊,香菇切絲,番茄切小塊
3. 熱鍋熱油放番茄炒碎,放梭子蟹繼續翻炒
4. 淋料酒,加清水,入香菇,筍乾
5. 開鍋後放豆腐,調入鹽,胡椒粉,小火煮十分鐘,灑上蔥花出鍋
蟹粥
做法:
材料:梭子蟹,大米生薑,香蔥,豬油,料酒,食鹽,白糖,雞精
1、大米放高壓鍋中,加蔥一把,壓制5分鐘。
2、把螃蟹洗淨切塊,薑切絲。
3、熱炒鍋下豬油,用中小火將生薑、螃蟹、螃蟹蓋煎一下,加少許料酒去腥味。2分鐘後關火。
4、置砂鍋,將高壓鍋內的米和蟹腳放入砂鍋內煮2-3分鐘,加適量食鹽和白糖。
5、最後再把煎好的螃蟹倒入砂鍋內約煮4分鐘,關火,加少許雞精即可。
咖喱蟹
做法:
材料:1.梭子蟹1只,西芹200公克,蔥段50公克,香菜末30公克。
2.紅辣椒末1大匙,紅蔥頭末1大匙,洋蔥1/2粒,1.咖哩粉2大匙,紅糖2小匙,2.魚露2大匙,醬油1小匙,椰奶3大匙,水1/2杯
(1)將蟹處理好,去除腮等不可食用的部分,洗淨後切塊備用。西芹摘去葉子,洗淨後斜切成段備用。洋蔥也切絲備用。
(2)起油鍋,將蟹塊沾上少許麵粉,放入鍋中,炒熟至外表呈金黃色後撈出備用。將鍋燒熱,加入2大匙油,將材料2一起炒香。
再加入調味料1炒至咖哩香味散出後,倒入炸好的蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2,炒熟後盛盤,再撒上香菜末即完成。
蟶子
薑蔥炒蟶子
做法:
材料:蟶子一斤
配料:薑一大塊切絲,小蔥一把切段,蒜4瓣切片,紅椒半個切絲
做法:
1、買來的蟶子放在淡鹽水裡養2-3小時,把泥沙吐淨,撈起控幹水分;
2、鍋內添油燒熱,下薑絲、蒜片爆香,將瀝幹水分的蟶子倒入,大火爆炒;
3、噴少許白酒後,調入鹽、生抽、少許白糖,倒入蔥段,撒胡椒粉,翻勻迅速起鍋。
蘿蔔蟶子湯
做法:
1.蟶子洗淨,放淡鹽水裡泡2小時去除泥沙,然後用清水沖洗乾淨。白蘿蔔去皮切成大薄片。然後再切成細絲。燒一鍋開水,放入蘿蔔絲焯一下,撈出,去除蘿蔔的辣氣。
2.雞湯燒開,下蘿蔔絲煮軟。加鹽調味。放入蟶子煮熟。最後放香菜末和蔥花提味就行了。
蝦
油燜大蝦
做法:
1、沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線。洗淨、瀝幹。
2、薑切絲,備用。
3、熱鍋涼油,待油八成熱放入薑絲煸炒,爆出香味後倒入大蝦煸炒,蝦變紅後加入鹽和糖繼續煸炒,蓋鍋蓋燜一下,然後倒入適量番茄醬翻炒均勻就可以出鍋了。
椒鹽蝦
做法:
材料:蝦,椒鹽,蒜蓉,薑末,幹辣椒,雞精
做法:
1.蝦先洗乾淨,用漏勺控幹水分。
2.蝦放置陽光下幹曬。使其水分越少越好。
3.鍋中坐油,燒7成熱,先爆一下鍋,至蝦殼變透明,盛出蝦,濾出油。
4.鍋子洗乾淨,燒幹後倒入少許之前的蝦油,倒入蒜蓉、薑末、幹辣椒爆香。
5.再倒入之前爆好的蝦,翻動一會,撒入椒鹽和雞精,並立即出鍋,以免蝦肉太老。
番茄蝦仁沙拉
做法:
1.蝦仁去頭去殼,開背取蝦線,反復沖洗幾次。
2.燒開水,蝦仁在滾水中燙半分鐘左右撈出來。
3.撒上少許鹽、黑胡椒、橄欖油拌勻。然後是番茄,切對半,再配些小黃瓜。
4.這些東西全部拌在一起。
5.然後調汁,用檸檬汁、橄欖油混合均勻。
6.切細碎,和新鮮檸檬汁、橄欖油拌勻之後,淋在混合好的沙拉上就可以了。
蒜香薄荷蝦
做法:
材料:新鮮的蝦 薄荷 蒜蓉
1.蝦洗淨,薄荷切碎。
2.把適量的鹽、薄荷和蒜蓉攪拌均勻,用來醃蝦,大概十五分鐘即。
3.把醃好的蝦放入微波爐,用燒烤檔叮八到十分鐘即可。
紅酒番茄蝦
做法:
材料:番茄醬,料酒,虎蝦,白糖,生抽,葡萄酒,蔥薑蒜
做法:
1、蝦剪淨須腳蝦槍,料酒微微醃制下。
2、蔥薑蒜洗淨切碎末,待用。
3、葡萄酒3勺、番茄醬2勺、生抽1勺、白糖2勺、鹽少許混合調汁
4、油用小火燒至五成熱,下蝦翻煎。
5、約5分鐘後放入蔥薑蒜末,繼續煎至九分熟。
6、倒入味汁繼續煎翻兩面至熟,出鍋裝盤,撒上蔥末即成。
海蠣子
海蠣燉酸菜
做法:
材料:酸萊 海蠣子,香菜 鹽,味精,胡椒粉,料酒,蔥,薑
1.先將酸菜切絲,用水洗淨,海蠣子用開水汆一下撈出;
2.炒勺上火,放底油,用蔥、薑熗鍋,放入酸菜絲煸炒,加老湯,放入鹽、味精,燒開小火燉10分鐘;
3.放入海蠣子同燉,出勺時放入胡椒粉和香菜,盛入碗中。
青蒜海蠣煎
做法:
材料:海蠣4兩,青蒜2根,芹菜2根 葵花籽油適量,鹽巴,醬油,糖,雞精,幹澱粉
1、青蒜和芹菜洗乾淨,切段,半根是指長短。
2、海蠣沖洗乾淨,濾幹水分,加鹽、醬油、糖和雞精,再撒上幹澱粉,比例大致3:1吧。
3、鍋燒熱,倒入適量油,直接下青蒜頭和芹菜翻炒,再下青蒜葉一起翻炒。
4、再將和好的海蠣糊倒入青蒜的面上,慢慢煎,不再放水,等那一面燒有焦黃,再翻一面煎。
5、兩面都煎得焦黃了,就可以起鍋裝盤。
6、吃的時候,可以按照自己口味沾辣醬。
海蠣子燒豆腐
做法:
1.豆腐用淡鹽水浸泡半小時後取出切塊,海蠣加少許鹽、醋、料酒、胡椒粉、地瓜粉拌勻,青蒜切段、薑切片備用。
2.鍋內倒入少許油,油熱後下入切好的青蒜段和薑片、豆腐小火略煎。
3.轉大火,下入料酒、生抽翻炒。
4.加入適量的水燉煮片刻。
5.下入海蠣燜煮片刻,煮到湯汁略稠。
6.加入青蒜葉、鹽、胡椒粉調味即可。
薑蔥炒梭子蟹
做法:
1.梭子蟹清洗乾淨,去除尾部去蟹腮,用毛刷刷乾淨,由蟹肚中間剖開,再分切成6塊;蟹鉗用刀背略砸破;姜切絲,蔥切段,蒜切片
2.取適量生粉放入盤中,將切塊的蟹兩面均勻沾上生粉(使蟹肉細嫩及鎖住蟹肉),鉗及殼不用沾粉;鍋中多放些油燒熱後,先放入薑絲蒜片略煸香,再將所有梭子蟹塊一同放入鍋中
3.大火爆炒至顏色變紅,調入多一些的黃酒,適量白糖,美極鮮醬油(可根據個人口味再決定是否需要再加一點點的鹽,因醬油本身已經含鹽)翻炒,可添加少許水使食材濕潤,出鍋前撒上蔥段再翻炒兩下即可。
梭子蟹番茄濃湯
做法:
1. 準備材料,梭子蟹,番茄,豆腐,鮮香菇,泡發好的筍乾
2. 梭子蟹大卸八塊,香菇切絲,番茄切小塊
3. 熱鍋熱油放番茄炒碎,放梭子蟹繼續翻炒
4. 淋料酒,加清水,入香菇,筍乾
5. 開鍋後放豆腐,調入鹽,胡椒粉,小火煮十分鐘,灑上蔥花出鍋
蟹粥
做法:
材料:梭子蟹,大米生薑,香蔥,豬油,料酒,食鹽,白糖,雞精
1、大米放高壓鍋中,加蔥一把,壓制5分鐘。
2、把螃蟹洗淨切塊,薑切絲。
3、熱炒鍋下豬油,用中小火將生薑、螃蟹、螃蟹蓋煎一下,加少許料酒去腥味。2分鐘後關火。
4、置砂鍋,將高壓鍋內的米和蟹腳放入砂鍋內煮2-3分鐘,加適量食鹽和白糖。
5、最後再把煎好的螃蟹倒入砂鍋內約煮4分鐘,關火,加少許雞精即可。
咖喱蟹
做法:
材料:1.梭子蟹1只,西芹200公克,蔥段50公克,香菜末30公克。
2.紅辣椒末1大匙,紅蔥頭末1大匙,洋蔥1/2粒,1.咖哩粉2大匙,紅糖2小匙,2.魚露2大匙,醬油1小匙,椰奶3大匙,水1/2杯
(1)將蟹處理好,去除腮等不可食用的部分,洗淨後切塊備用。西芹摘去葉子,洗淨後斜切成段備用。洋蔥也切絲備用。
(2)起油鍋,將蟹塊沾上少許麵粉,放入鍋中,炒熟至外表呈金黃色後撈出備用。將鍋燒熱,加入2大匙油,將材料2一起炒香。
再加入調味料1炒至咖哩香味散出後,倒入炸好的蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2,炒熟後盛盤,再撒上香菜末即完成。
蟶子
薑蔥炒蟶子
做法:
材料:蟶子一斤
配料:薑一大塊切絲,小蔥一把切段,蒜4瓣切片,紅椒半個切絲
做法:
1、買來的蟶子放在淡鹽水裡養2-3小時,把泥沙吐淨,撈起控幹水分;
2、鍋內添油燒熱,下薑絲、蒜片爆香,將瀝幹水分的蟶子倒入,大火爆炒;
3、噴少許白酒後,調入鹽、生抽、少許白糖,倒入蔥段,撒胡椒粉,翻勻迅速起鍋。
蘿蔔蟶子湯
做法:
1.蟶子洗淨,放淡鹽水裡泡2小時去除泥沙,然後用清水沖洗乾淨。白蘿蔔去皮切成大薄片。然後再切成細絲。燒一鍋開水,放入蘿蔔絲焯一下,撈出,去除蘿蔔的辣氣。
2.雞湯燒開,下蘿蔔絲煮軟。加鹽調味。放入蟶子煮熟。最後放香菜末和蔥花提味就行了。
蝦
油燜大蝦
做法:
1、沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線。洗淨、瀝幹。
2、薑切絲,備用。
3、熱鍋涼油,待油八成熱放入薑絲煸炒,爆出香味後倒入大蝦煸炒,蝦變紅後加入鹽和糖繼續煸炒,蓋鍋蓋燜一下,然後倒入適量番茄醬翻炒均勻就可以出鍋了。
椒鹽蝦
做法:
材料:蝦,椒鹽,蒜蓉,薑末,幹辣椒,雞精
做法:
1.蝦先洗乾淨,用漏勺控幹水分。
2.蝦放置陽光下幹曬。使其水分越少越好。
3.鍋中坐油,燒7成熱,先爆一下鍋,至蝦殼變透明,盛出蝦,濾出油。
4.鍋子洗乾淨,燒幹後倒入少許之前的蝦油,倒入蒜蓉、薑末、幹辣椒爆香。
5.再倒入之前爆好的蝦,翻動一會,撒入椒鹽和雞精,並立即出鍋,以免蝦肉太老。
番茄蝦仁沙拉
做法:
1.蝦仁去頭去殼,開背取蝦線,反復沖洗幾次。
2.燒開水,蝦仁在滾水中燙半分鐘左右撈出來。
3.撒上少許鹽、黑胡椒、橄欖油拌勻。然後是番茄,切對半,再配些小黃瓜。
4.這些東西全部拌在一起。
5.然後調汁,用檸檬汁、橄欖油混合均勻。
6.切細碎,和新鮮檸檬汁、橄欖油拌勻之後,淋在混合好的沙拉上就可以了。
蒜香薄荷蝦
做法:
材料:新鮮的蝦 薄荷 蒜蓉
1.蝦洗淨,薄荷切碎。
2.把適量的鹽、薄荷和蒜蓉攪拌均勻,用來醃蝦,大概十五分鐘即。
3.把醃好的蝦放入微波爐,用燒烤檔叮八到十分鐘即可。
紅酒番茄蝦
做法:
材料:番茄醬,料酒,虎蝦,白糖,生抽,葡萄酒,蔥薑蒜
做法:
1、蝦剪淨須腳蝦槍,料酒微微醃制下。
2、蔥薑蒜洗淨切碎末,待用。
3、葡萄酒3勺、番茄醬2勺、生抽1勺、白糖2勺、鹽少許混合調汁
4、油用小火燒至五成熱,下蝦翻煎。
5、約5分鐘後放入蔥薑蒜末,繼續煎至九分熟。
6、倒入味汁繼續煎翻兩面至熟,出鍋裝盤,撒上蔥末即成。
海蠣子
海蠣燉酸菜
做法:
材料:酸萊 海蠣子,香菜 鹽,味精,胡椒粉,料酒,蔥,薑
1.先將酸菜切絲,用水洗淨,海蠣子用開水汆一下撈出;
2.炒勺上火,放底油,用蔥、薑熗鍋,放入酸菜絲煸炒,加老湯,放入鹽、味精,燒開小火燉10分鐘;
3.放入海蠣子同燉,出勺時放入胡椒粉和香菜,盛入碗中。
青蒜海蠣煎
做法:
材料:海蠣4兩,青蒜2根,芹菜2根 葵花籽油適量,鹽巴,醬油,糖,雞精,幹澱粉
1、青蒜和芹菜洗乾淨,切段,半根是指長短。
2、海蠣沖洗乾淨,濾幹水分,加鹽、醬油、糖和雞精,再撒上幹澱粉,比例大致3:1吧。
3、鍋燒熱,倒入適量油,直接下青蒜頭和芹菜翻炒,再下青蒜葉一起翻炒。
4、再將和好的海蠣糊倒入青蒜的面上,慢慢煎,不再放水,等那一面燒有焦黃,再翻一面煎。
5、兩面都煎得焦黃了,就可以起鍋裝盤。
6、吃的時候,可以按照自己口味沾辣醬。
海蠣子燒豆腐
做法:
1.豆腐用淡鹽水浸泡半小時後取出切塊,海蠣加少許鹽、醋、料酒、胡椒粉、地瓜粉拌勻,青蒜切段、薑切片備用。
2.鍋內倒入少許油,油熱後下入切好的青蒜段和薑片、豆腐小火略煎。
3.轉大火,下入料酒、生抽翻炒。
4.加入適量的水燉煮片刻。
5.下入海蠣燜煮片刻,煮到湯汁略稠。
6.加入青蒜葉、鹽、胡椒粉調味即可。