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准媽媽臨產前,這幾大禁忌千萬別犯

准媽媽在臨產前, 可能會有一些壓力, 會產生一些負面情緒, 很多需要留心的地方, 可能不容易引起准媽媽的主意。 但是這些事情對胎兒和准媽媽的健康都有影響。 所以今天我們就為大家整理了准媽媽臨產前的幾大禁忌。

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一、忌怕

第一次生產, 對於准媽媽來說表現恐懼是正常, 但是我們在瞭解了分娩常識後應該有個正常的認識。 而且孕期做好產檢工作, 就不要有過多的擔心。

二、忌粗心

越快到分娩前, 準備就越要充分。 待產包要提前備好, 以免到時手忙腳亂。 這個時候才是考驗准媽媽的細心程度。

三、忌著急

有些准媽媽過了預產期, 就會著急擔心, 覺得自己說不上有什麼問題。 這會影響到准媽媽的飲食和睡眠。 要知道預產期只是一個估算的結果, 有提前和順延都屬於正常的現象。

四、忌懶

准媽媽在懷孕後, 家人一定是百般呵護。

自己也會比較在乎自己的身體。 其實孕期是可以適當運動的, 千萬不要偷懶。 如果一點都不動, 在分娩時候才會增加困難。

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五、忌累

准媽媽不僅僅是身體上不要過度勞累, 在精神上也同樣不要壓力過大。 分娩需要足夠的體力和精力。

所以分娩前要養精蓄銳, 做好充分的準備

六、忌憂

情緒是准媽媽影響很大的指標。 我們除了怕之外, 也擔心憂愁這樣的消極情緒影響准媽媽。 尤其是不要有重男輕女之類的思想給自己增加負擔, 同時家裡人也要注意, 把積極的心態傳遞給准媽媽。

七、忌孤獨

准媽媽在臨產前, 會出現緊張的情緒。 這個時候老公和親人就很重要, 要讓准媽媽感覺到她不是一個人在戰鬥, 不要讓准媽媽感到孤獨。

八、忌遠行

臨近生產前, 最好不要遠行。 如果在旅途中如果出現情況, 條件受限, 就會有一定的風險。

九、忌饑餓

准媽媽生產前是需要消耗大量的體力的。 所以在臨產前, 一定要補充好營養和能量。 這樣才有能力去應對。

十、忌濫用藥物

准媽媽在分娩前不要亂用藥物, 例如一些所謂的保健品。 這些藥物有可能會造成身體損害, 免造成不必要的麻煩。

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以上就是小編為大家收集整理的。 希望每位准媽媽都能生下一個健康漂亮的寶寶。

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