近日， 在喜月的微信公眾號上， 桃酥媽媽的連載日誌第四期《我娃快四個月了， 可我還在想念喜月的五星級食療月子餐》再度引起大家的關注。 在日誌中， 桃酥媽媽不僅曬出了多張美圖， 還給喜月的月子餐做出了“好吃有營養， 美味不長胖， 嫩膚又下奶， 天天養生湯”的高度評價， 讓眾多孕媽們紛紛羡慕起來。
坐月子， “吃”可是一大講究。 據瞭解， 喜月的月子餐是每天三餐兩點， 花樣眾多， 一個月下來幾乎不重樣。 為了保證食材的新鮮， 喜月還配備了專人每日負責採購， 並由專屬的中央廚房烹製成美味餐點， 以確保每一餐皆營養新鮮。 一般來說， 每天的食譜會根據月子產婦的恢復階段而調配， 下午和晚上的點心則以滋養燉品為主， 以補氣養血。 這樣吃不僅有利於母乳分泌， 而且也有美容養顏的功效， 能夠幫助媽媽們迅速恢復身材。
同時， 作為國內首家將中醫產後養生理念貫穿於服務中的特色月子會所， 喜月在月子飲食上也嚴格遵循著中醫“辨證施治”的理念。 針對產婦在月子期間身體恢復的階段性特徵， 喜月旗下的吳伯平國醫館提煉出了“產後三階段”理論， 即將產後月子週期分為三個階段，
產後一周為第一階段， 以助排惡露為主。 這一時期重點在於開胃而不是滋補， 因此飲食相對清淡， 以易消化的流質食物居多， 注重營養均衡。 產後二、三周為第二階段， 這一階段主要注重通絡下奶， 飲食中增加湯類和補血類的食物， 同時喜月還會為媽媽們適當加入藥膳， 以起到滋補的功效。 產後第四周為第三階段， 是補氣養血的最佳時機。 這一時期惡露已盡， 媽媽的身體恢復情況也較為穩定， 就可以真正開始進補了。
當然了， 不是每個媽媽的身體恢復節奏都是同步的。 尤其對於高齡媽媽、二胎媽媽等特殊群體而言， 產後的恢復可能需要更長的週期。 因此喜月的中醫專家會每週定期為媽媽們進行健診， 根據具體情況出具個性化的調養方案， 並對月子食譜進行相應調整， 有需要的情況下還會加入相應的藥膳補充調理， 幫助媽媽們滋補氣血， 穩固根本。
從“味”到“養”， 喜月的月子餐不僅色香味俱全， 而且能夠充分按照媽媽們的身體所需進行適度調理。