白天有意識地讓寶寶在戶外睡眠， 可以促進寶寶的大腦發育， 增強體質。 日光浴還能增強寶寶對鈣的吸收。 如舂秋季節， 天氣晴朗，
另外，
需要注意的是，
在進行戶外睡眠時，
不但要選擇一個朝南、安靜、空氣清新、無風的環境，
還要避免太陽直射寶寶面部，
陽光會影響寶寶的睡眠品質，
而且寶寶如果突然醒來．刺眼的陽光會傷害寶寶的眼睛。
睡眠的時間最好是上午10點左右、下午2-3點，
氣溫一定要適合，
不可太冷或太熱，
防止寶寶感冒或中暑。
白天有意識地讓寶寶在戶外睡眠， 可以促進寶寶的大腦發育， 增強體質。 日光浴還能增強寶寶對鈣的吸收。 如舂秋季節， 天氣晴朗，
另外，
需要注意的是，
在進行戶外睡眠時，
不但要選擇一個朝南、安靜、空氣清新、無風的環境，
還要避免太陽直射寶寶面部，
陽光會影響寶寶的睡眠品質，
而且寶寶如果突然醒來．刺眼的陽光會傷害寶寶的眼睛。
睡眠的時間最好是上午10點左右、下午2-3點，
氣溫一定要適合，
不可太冷或太熱，
防止寶寶感冒或中暑。