在《黃帝內經·靈樞》中， 黃帝曾問他的老師岐伯：“在普通人群裡， 那些能過百歲的人， 有何特殊的秘訣?”老師岐伯回答道：從面相上或遺傳上可看出。
中醫上講究“望聞問切”， 其中的“望診”就是通過對病人的神、色、形、態等初步診斷人的潛在病症。 同樣， 健康長壽的人也往往具有一些共同的面部特點。 以下是中醫專家公認的10個長壽臉特徵， 據說有3個就算是高夀之人！
1長壽特徵一：三庭勻稱
“三庭”是把人臉分為三等分， 額頭到眉毛是上庭， 眉毛到鼻底是中庭， 鼻底到下巴是下庭。 一般情況下， 3個部分的長度和面積是相等或相近的，
2長壽特徵二：面頰方大
《黃帝內經·靈樞》指出“蕃者， 頰側也；蔽者， 耳門也。 其間欲方大， 去之十步， 皆見於外， 如是者壽， 必中百歲。 ”中醫色診學中的“蕃蔽”是指兩頰外側和耳門，
3長壽特徵之三：顴骨高大
顴骨是面部隆起之處。 《靈樞·五變》中記載， “顴骨者， 骨之本也。 顴大則骨大， 顴小則骨小。 顴小則夭也。 ”因此， 顴骨大小能在一定程度上反映出骨骼大小。 顴骨高挺， 則骨骼堅固， 有助於長壽。
4長壽特徵之四：耳大豐滿
“耳褶心征”是減壽特徵。 正常人耳垂都是豐滿平滑的， 但冠心病患者耳垂上往往有一條褶溝， 常被稱為“冠心病溝”、“腦動脈硬化耳褶征”等。 因此， 耳部有褶皺的人很有可能得了冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂症等。
5長壽特徵之五：眉高長垂
中醫將眉毛稱為保壽宮， 可見它與人的生命有關係。 《神相全編》中說道“眉毛長垂， 高夀無疑”。 說的是， 眉毛高長且眉尾下垂的人高夀無疑。 眉毛黑亮密長， 壽命更長。 如果女性35歲後、男性40歲後， 眉梢有幾根特別長的眉毛， 且越來越長， 常被稱為“長壽眉”。
6長壽特徵之六：目光有神
中醫素有五輪之說，
現代醫學證實， 老年人出現的虹膜鈉環（黑眼球的周圍出現一圈灰白色的環）與高血壓、動脈硬化、骨質疏鬆、關節炎等存在一定關係， 也是減壽之象。
7長壽特徵之七：人中深長
人中者， 溝渠之象也。 《神相全編》中說“人中深而長者， 長壽”。 這個部位與體內內分泌系統、生殖系統相關聯， 只有人中深長、端正而直的人， 體內的體液才能通暢運行， 這樣才會健康長壽。
一般情況下，
8長壽特徵之八：牙齊齒堅
《太乙照神經》中說“齒排齊堅固者， 為長壽”。 中醫認為，“齒乃骨之餘”，牙齒的功能與腎臟的功能有著密切聯繫，牙齒健康與否，直接反映出腎氣強弱和骨氣的充沛與否。牙齒排列整齊，亮潔堅固的人長壽。
9長壽特徵之九：下巴發達
《黃帝內經·靈樞》中提到“基牆高以方”。“基牆”代表人的胃，人的成長是“以母為基，以父為楯”，有的人天生從父母那遺傳的氣血比較豐厚。
“基牆”豐厚，在人臉上反映出來就是下頜關節和下巴豐厚。下巴又叫“地閣”，地閣方圓代表咀嚼能力強，消化功能好。下巴高起圓潤、長而突出，則壽命更長；下巴短小閉縮，則短壽。
10長壽特徵之十：痣多者壽
很多人認為，痣是身上的瑕疵。但研究發現，身上的痣越多，衰老進程越慢。英國倫敦大學最新研究顯示，痣的數量與染色體末端的端粒體長度存在關聯，端粒體越長，壽命越長。
中醫講究“相不獨斷”，以上這些證據雖有道理，但還需結合所有證據，作出正確判斷。長壽臉與否是先天因素，不由自己決定，而後天因素對長壽起著更重要的作用，因此踐行良好的生活方式才是關鍵。
本文參考資料：綜合自健康時報《長壽臉到底長什麼樣？》等文章。
版權聲明：歡迎分享！未經授權，禁止轉載。
值班主任：楊小明 本期編輯：魯洋
中醫認為，“齒乃骨之餘”，牙齒的功能與腎臟的功能有著密切聯繫，牙齒健康與否，直接反映出腎氣強弱和骨氣的充沛與否。牙齒排列整齊，亮潔堅固的人長壽。9長壽特徵之九：下巴發達
《黃帝內經·靈樞》中提到“基牆高以方”。“基牆”代表人的胃，人的成長是“以母為基，以父為楯”，有的人天生從父母那遺傳的氣血比較豐厚。
“基牆”豐厚，在人臉上反映出來就是下頜關節和下巴豐厚。下巴又叫“地閣”，地閣方圓代表咀嚼能力強，消化功能好。下巴高起圓潤、長而突出，則壽命更長；下巴短小閉縮，則短壽。
10長壽特徵之十：痣多者壽
很多人認為，痣是身上的瑕疵。但研究發現，身上的痣越多，衰老進程越慢。英國倫敦大學最新研究顯示，痣的數量與染色體末端的端粒體長度存在關聯，端粒體越長，壽命越長。
中醫講究“相不獨斷”，以上這些證據雖有道理，但還需結合所有證據，作出正確判斷。長壽臉與否是先天因素，不由自己決定，而後天因素對長壽起著更重要的作用，因此踐行良好的生活方式才是關鍵。
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