秋季天氣開始變得乾燥， 雖說處暑已過， 然而這炎炎天氣對於人們來說仍如盛夏， 說“命是空調給的”一點都不為過。 在這穿少了怕曬， 穿多了怕熱， 不運動怕胖， 運動又沒力氣， 熱得睡不著， 還容易讓人失眠的季節， 稍不注意， 就很可能會直接影響到人的身體健康。
據瞭解， 我國目前超過3億人遭受不同程度的睡眠障礙折磨。 失眠是一件讓人痛苦的事情， 失眠危害極大， 不容小覷， 輕則容易導致內分泌紊亂、皮膚衰老、記憶力下降等睡眠問題， 重則導致心血管疾病， 糖尿病等,嚴重影響身體健康。
調節失眠狀況， 首先應該加強鍛煉身體， 多跑跑步；其次， 就是要養成一個良好的生活習慣， 比如說睡覺時候要用熱水泡腳、洗浴；睡覺前可以喝一杯牛奶；選擇正確的睡覺姿勢， 蓋適量被子；當然， 選擇一款好床墊， 打造一個舒適安逸的睡眠環境也不失為一個好辦法。 那麼要怎麼選一款好床墊呢？
親身試躺3分鐘SERTA
符合床墊3要素SERTA
一張好的床墊則應具備三要素：“舒適度”、“支撐度”、“耐久度”。 一張床舒適與否，
環保與健康並重SERTA
在日益注重環保與健康的時代， 新型環保材料的床墊的使用， 更能保證睡眠健康。 舒達作為在2011-2016年連續6年美國銷量第一的國際品牌， 始終堅持嚴格的生產檢驗標準、引進環保材料、創新科技分不開的理念。 舒達立足高端寢具行業， 引入最新科技材料和高端奢侈品材料， 包括夢幻海綿、凝膠記憶棉、黃金乳膠、碳原子能量棉、100%紐西蘭美利奴細羊毛， 以及僅用於奢侈品的石墨烯、紐西蘭羊駝毛等。 這些高端材料的使用， 將締造高端奢享睡眠產品， 帶給睡眠者每天舒適夜晚。
有效改善5大睡眠問題SERTA
美國舒達睡眠專家認為，影響人們睡眠有5大常見問題：a.經常翻身；b.支撐性不好，導致腰痛；c.睡覺時，太冷或太熱；d.受同伴睡眠的影響；e.邊緣塌陷。那麼，一款好的床墊，首先要能有效幫助改善以上五大睡眠問題。據調查發現，93%的人可因美國舒達床墊改善睡眠品質，93%的人在使用過舒達床墊後願意向親朋好友推薦使用舒達床墊。
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美國舒達睡眠專家認為，影響人們睡眠有5大常見問題：a.經常翻身；b.支撐性不好，導致腰痛；c.睡覺時，太冷或太熱；d.受同伴睡眠的影響；e.邊緣塌陷。那麼，一款好的床墊，首先要能有效幫助改善以上五大睡眠問題。據調查發現，93%的人可因美國舒達床墊改善睡眠品質，93%的人在使用過舒達床墊後願意向親朋好友推薦使用舒達床墊。