原料:花生仁、大米各50克, 陳皮15克。
制法:
(1)將大米洗淨, 浸泡2小時;花生洗淨瀝幹。
(2)鍋置火上, 倒入適量清水煮開, 放入大米、花生仁, 煮至五成熟時放入陳皮, 小火煮成粥即可。
補血養身、養胃健脾。
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