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沒事在家搗鼓搗鼓好吃的,這道茄汁燴魚塊挺不錯

主料

鰈魚片:250克

輔料

雞蛋:1個;澱粉:20克;中筋麵粉:20克;鹽:2克;黑胡椒粉:適量;茄汁:50克;水:100克;糖:20克;

鰈魚片洗淨瀝幹水份

鰈魚片切小塊

碗裡打入雞蛋、澱粉、麵粉、黑胡椒粉、鹽拌勻

加入魚塊拌勻, 均勻裹上漿, 靜置15分鐘

鍋裡加油, 加熱至7成熱, 中小火, 逐片放入魚塊,

魚塊浮起變金黃色後撈起

撈起油裡的碎渣, 開大火

油溫升高後, 將魚塊放入油裡複炸

待外皮變硬,用鏟敲魚塊聲音清脆,就可撈出

鍋裡加入茄醬、少許油攪勻,加入水、鹽、糖拌勻煮沸,調成稠汁,試味酸甜適合後再倒入魚塊翻炒均勻裹上茄汁即可

待外皮變硬,用鏟敲魚塊聲音清脆,就可撈出

鍋裡加入茄醬、少許油攪勻,加入水、鹽、糖拌勻煮沸,調成稠汁,試味酸甜適合後再倒入魚塊翻炒均勻裹上茄汁即可

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