都說魚的營養豐富， 對寶寶健康成長非常有利， 可是有的寶寶對魚一點也不感冒。 很多媽媽辛苦半天做出來的魚類輔食， 他聞一聞就走開了， 哄半天也沒吃下幾口。 面對這種情況該怎樣讓他愛上吃魚呢？
針對這種情況一定要冷靜下來先找出問題根源， 然後才好對症下藥。 一般情況下寶寶不愛吃魚， 可能是由以下3個原因造成的：
1.曾經有過卡刺的不好經歷。
魚類是脊椎動物或多或少都有一定的骨刺， 有些魚雖然美味， 但小刺挺多， 比如我們常常食用的鯽魚。 即使很細心也不容易清理細小的骨刺， 在享用時得時刻注意毛刺。
如果寶寶小時候吃魚曾經被魚刺卡過喉嚨， 很有可能在很長一段時間裡孩子都不敢再吃魚了， 畢竟那是一個相當痛苦的過程。
2.烹飪時方法不對造成魚腥味太重。
魚類基本都有腥味特別是烹飪過程中處理不當時， 會使魚腥味加重一時間會讓人毫無食欲。 而且有些魚類它本身的腥味還比較重， 最常見的有鯉魚、羅非魚。 有些寶寶生來就對氣味很敏感， 如果媽媽烹飪時處理不當， 有可能使寶寶一下子受不了。
腥味實際上是魚肉蛋白質的代謝產物， 是一種名叫三甲胺的物質散發出來的，
3.做出的食物口感不佳。
烹飪不是一件容易的事，
媽媽們可以試著掌握魚的不同烹調方法， 蒸、煮、燉都是比較健康的烹飪方法， 偶爾也可以嘗試用油炸、煎烤等方法調劑一下口味。 只要方法得當一定會讓孩子喜歡吃的， 如果有精力的話還可以做成魚丸、魚泥、魚湯、魚粥， 孩子吃起來會更加爽口美味。
另外烹飪魚時最好添加蔬菜作為配菜， 既能增加營養， 還能豐富口感。 比如燉魚時， 可以搭配香菇、豆腐等食材。
魚肉營養豐富， 所含的蛋白質容易被人體吸收， 對於正處於生長發育階段的寶寶來說十分有益。 所以， 媽媽們一定要找到處理方法讓寶寶愛上吃魚。
給孩子吃魚時一定要防止卡刺。
像武昌魚是不錯的選擇， 毛刺幾乎沒有而且味道也很鮮美。 其他魚類在食用時最好選取魚的腹部， 那裡毛刺相對較少。