無花果中已知含有18種氨基酸，
10種為人體所必需，
且富含多種維生素，
其中維生素A、C的含量尤其豐富；同時也是富硒水果，
其含硒量是食用菌的1

1無花果“害得”我們沒有咽喉病了
無花果兩枚， 開水沖泡， 代茶頻飲；無花果鮮果曬乾研末， 吹咽喉部；無花果15克， 水煎後加冰糖適量調服，

2無花果 讓世界上癌症的發病率大大降低
果實乳汁對肉瘤、乳瘤、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。 臨床用於治療各類惡性腫瘤。
食方：鮮無花果50克， 瘦肉100克， 水燉半小時， 服湯吃肉。 連服一段時間， 不少於30天。 也可用無花果15克，

3無花果“害得”我們沒有血糖升高了
無花果水提取液， 具有降低血糖作用。
食方：無花果15克， 寧夏枸杞子10克， 加水煎沸。 代茶飲， 每日1劑， 最後嚼服無花果及枸杞子。
也可用無花果50克， 苦瓜100克， 均切成片狀， 加水煮湯， 調味可飲食， 連服7--10天。

4無花果“害得”我們腸胃健康了
無花果酵素與胃液混合， 有助消化， 但宜生食。 食欲欠佳者， 每日可嚼服無花果， 每次1枚， 每日3次， 以飯前1小時為宜。 對習慣性便秘， 痔瘡出血， 慢性胃炎等疾病， 服之亦有效。

5無花果“害得”我們腸道變輕鬆了
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等， 能幫助人體對食物的消化， 促進食欲， 又因其含有多種脂類， 故具有潤腸通便的效果。

6無花果“害得”我們血脂降低了
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。

7無花果“害得”我們身體健康了
取無花果30克、奶漿藤30克、黃花菜根15克，燉豬蹄服。

8無花果“害得”我們消化也好了
取幹無花果，切成小粒，炒至半焦，加適量白糖，開水沖泡代茶飲。
6無花果“害得”我們血脂降低了
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。

7無花果“害得”我們身體健康了
取無花果30克、奶漿藤30克、黃花菜根15克，燉豬蹄服。

8無花果“害得”我們消化也好了
取幹無花果，切成小粒，炒至半焦，加適量白糖，開水沖泡代茶飲。