家醫君， 體檢時B超顯示腎臟有個小結石。 我平時沒什麼感覺， 醫生說可以去處理， 也可以先觀察著。 聽說多喝水多跳跳可以幫助結石排出來， 可行嗎？
”
能不能把結石給跳出來， 首先要看結石的大小和位置：
如果是直徑5毫米以下的腎臟小結石， 多數能自然排出體外。 理論上說， 跳跳可能排得快一些。
但同時有一個風險， 跳躍的時候結石往下掉， 但沒排出來。 因為結石從腎到排出體外的路程中， 有幾處很狹窄：
腎到輸尿管之間
輸尿管進入盆腔處
輸尿管到膀胱之間
如果結石掉到狹窄處， 下不去， 就會摩擦損傷相關部位的黏膜，
如果結石大小在1釐米以上， 是一定不能跳躍排石的， 否則， 反復的創傷會損傷腎黏膜， 造成血尿等， 掉到狹窄處更會引發急症。
如果是輸尿管結石， 堵塞機會大， 需要積極處理；
如果是腎結石， 多次檢查位置穩定， 沒有出現腎積水， 可先定期檢查， 但是如果發現位置有變， 也可能需要立刻處理。