寶寶出生後，
每天除了啼哭、進食外，
幾乎大多數時間都處於睡眠狀態。
寶寶的睡眠習慣具有一定的遺傳傾向，
睡眠時間也是因人而異。
不能單純以睡眠時間的長短來判斷生長是否正常，
也不要在寶寶毫無睡意時強迫他睡覺。
新生寶寶每天有18～22小時是在睡眠中度過的。
只是在饑餓、尿布浸濕、寒冷或受到外在干擾時才會醒來。 寶寶睡眠有規律了， 睡醒後才會精力足、情緒好、食欲佳， 體重、身長、頭圍、胸圍也會在不知不覺中健康發育。 那麼， 父母親為了給寶寶營造一個良好的睡眠環境非常的關鍵， 需要父母做好這些事情；
第一件事：新生寶寶睡眠時室內一定要保持安靜。
第二件事：最好讓小寶寶獨睡一張小床， 這樣既能減少交叉感染的機會， 又有助於培養寶寶正常的生活規律和良好習慣。
第三件事：對於那些睡在媽媽身邊的嬰兒來說， 也要儘量不要和媽媽同蓋一張被子，
第四件事：寶寶的被褥不宜過厚、過重或是蒙在嬰兒臉上。
第五件事：由於新生寶寶自己不能翻身， 要是經常睡一個方向， 容易引起頭顱變形， 為此， 每隔4小時左右要給新生寶寶調換一次臥位。
第六件事：給新生寶寶餵奶、喂水、換尿布時， 最好在同一時間段進行， 儘量不要在寶寶睡得正熟的時候做。
關於新生寶寶的皮膚， 這些知識新媽媽要知道；
● 正常新生寶寶出生時皮膚柔嫩， 呈玫瑰紅色， 表面角質層較薄， 覆蓋著一層灰白色的胎脂， 這層物質由皮脂腺分泌的皮脂等組成， 具有保護皮膚、防止感染等作用， 皮層下毛細血管非常豐富。
● 新生寶寶出生後數小時胎脂開始逐漸被皮膚吸收，
● 新生寶寶出生一周後胎毛開始脫落， 當父母親給寶寶洗澡時在水中可看到許多漂著的細絨毛。
● 出生後的10～15天內新生寶寶全身皮膚會變得乾燥， 出現魚鱗狀紋路， 以後會漸漸脫皮。
由於新生寶寶皮膚很嬌嫩， 局部防禦功能差， 很容易受損傷， 一旦受傷就成為細菌入侵的門戶， 輕者會引起局部感染發炎， 重者還可能擴散至全身引發敗血症。
為此， 在這段時期， 父母一定要注意新生寶寶皮膚的清潔衛生，