魯迅先生說， 世上本沒有路， 走的人多了， 便成了路。 仔細想想， 煩惱也如這世上路一樣， 人本來無煩惱， 想的多了， 便也滋生出許多惱人的情緒。
楊絳先生也曾說， 你的問題主要在於讀書不多， 而想得太多。 確實如此， 煩惱的產生， 就如同那無根的浮萍， 不過是因為你想得太多， 而做得太少。
世上本無事， 庸人自擾之。
煩惱就像洋蔥， 由內而生， 不斷生長。
我們都是凡人， 有欲望有追求， 世界、社會不可能按照我們的意志變化發展，
煩惱也會增長， 就像洋蔥一樣。 當你還是個懵懂幼童時， 你有著成長的煩惱；當你背起書包， 進入校園， 你又有著屬於花季雨季的煩惱；當你終於步入社會， 組建家庭， 你又要開始面對工作與婚姻的煩惱。
煩惱時時都在， 一點不如意不順心都會產生煩惱。 當舊的煩惱過去， 新的煩惱很快便產生。 面對煩惱， 不要急躁， 首先要正視煩惱。 煩惱是人生活中的常客， 每人每時每刻都有新煩惱。
佛曰：世上無煩惱， 一切皆塵埃。 欲望之火不滅， 煩惱自然不會停， 煩心事不過是凡心自縛。
有本書中說人這一輩子不過三件事：一是“自己的事”， 二是“別人的事”， 三是“老天爺的事”。 煩惱恰恰來自於：忘了自己的事， 愛管別人的事， 擔心老天爺的事。
多數的煩惱不過是自尋煩惱。 一個整天被煩惱包圍的人一定有一顆不能正確認識自我的心， 他們通常好為人師、不知足不知命、喜歡按照自己的想法改變他人。
有些時候事情並沒有你想像的糟糕， 有些事也沒必要放在心上， 有些人也無所謂跟他攀比計較， 不需要把這些情緒都鬱結於心， 讓它發酵。
把煩惱都交給時間， 讓它在歲月中靜置沉澱， 當你在回頭時就會發現哪有什麼了不得的煩惱， 就跟洋蔥一樣， 放的時間越長心越空。
心理學家們曾做過一個實驗：讓接受實驗的實驗者們將未來七天的煩惱都寫在紙上， 並投入一個指定的箱子裡。 等到一周以後， 打開箱子， 讓所有實驗者核對自己寫下的“煩惱”。 結果發現， 其中約有九成的“煩惱”並未發生。
你看， 你所認為的“煩惱”， 都不是煩惱。 把心放寬， 別去抱怨， 加油去幹。 生命這麼短， 在有生之年做些想做的。
打理好自己的生活， 別去操心別人的事，
煩惱由心而生， 看開了， 刪繁就簡， 煩惱就是一場空。
人被煩惱折磨， 就好像剝洋蔥的過程。 一邊流淚， 一邊解決， 只有剝到最後才能發現其中的奧秘。
人生或大或小的煩惱都不能一次解決，只能一層一層的往下慢慢解決，慢慢剝。當你剝完整個洋蔥，當眼淚流過去，面對不存在的內核，就會變的坦然。
煩惱就像洋蔥，由心生，不斷長，惹人流淚，內裡是空。人生在世，煩惱無處不在，靜心也無處不在。俗話說：靜心觀流水，冷眼看世態。我們不是聖人，不可能做到無欲無求，也不可能讓煩惱不生。我們只能通過在煩惱中靜心，學會克制自己的欲望，不再自尋煩惱。
靜心樂天便無事可煩。白居易在這一方面堪稱表率，怪不得有個“樂天”的字。“死生無可無不可，達哉達哉白樂天。”詩、琴、酒是白居易的三大法寶，所有的煩惱經過這三者也都化作了嫋嫋輕煙。
雨夜芭蕉，林間花落本是美景，《小窗幽記》中說“論生之韻者，曰：溪聲、澗聲……芭蕉雨聲、落花聲，皆天地之清籟，詩壇之鼓吹也。”
面對這般景致，卻有人會無端生出許多煩惱。王維曾在詩中寫道“雨打芭蕉葉帶愁”，秦觀也曾說“無邊絲雨細如愁”，顧城說“雲灰灰的，再也洗不乾淨。我們打開雨傘，索性塗黑天空”，面對同樣的雨，蘇軾說“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”。同樣的雨，心境不同，感受自然不同。
煩惱皆由心生，多數都是虛空。
白居易有一首詩寫的很好：
頭上漸無發，耳間新有毫。
形容逐日老，官秩隨年高。
優饒又加俸，閑穩仍分曹。
飲食免藜藿，居處非蓬蒿。
何言家尚貧，銀榼提綠醪。
勿謂身未貴，金章照紫袍。
誠合知止足，豈宜更貪饕。
默默心自問，于國有何勞。
陽光這麼好，何必自尋煩惱。
人生或大或小的煩惱都不能一次解決，只能一層一層的往下慢慢解決，慢慢剝。當你剝完整個洋蔥，當眼淚流過去，面對不存在的內核，就會變的坦然。
煩惱就像洋蔥，由心生，不斷長，惹人流淚，內裡是空。人生在世，煩惱無處不在，靜心也無處不在。俗話說：靜心觀流水，冷眼看世態。我們不是聖人，不可能做到無欲無求，也不可能讓煩惱不生。我們只能通過在煩惱中靜心，學會克制自己的欲望，不再自尋煩惱。
靜心樂天便無事可煩。白居易在這一方面堪稱表率，怪不得有個“樂天”的字。“死生無可無不可，達哉達哉白樂天。”詩、琴、酒是白居易的三大法寶，所有的煩惱經過這三者也都化作了嫋嫋輕煙。
雨夜芭蕉，林間花落本是美景，《小窗幽記》中說“論生之韻者，曰：溪聲、澗聲……芭蕉雨聲、落花聲，皆天地之清籟，詩壇之鼓吹也。”
面對這般景致，卻有人會無端生出許多煩惱。王維曾在詩中寫道“雨打芭蕉葉帶愁”，秦觀也曾說“無邊絲雨細如愁”，顧城說“雲灰灰的，再也洗不乾淨。我們打開雨傘，索性塗黑天空”，面對同樣的雨，蘇軾說“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”。同樣的雨，心境不同，感受自然不同。
煩惱皆由心生，多數都是虛空。
白居易有一首詩寫的很好：
頭上漸無發，耳間新有毫。
形容逐日老，官秩隨年高。
優饒又加俸，閑穩仍分曹。
飲食免藜藿，居處非蓬蒿。
何言家尚貧，銀榼提綠醪。
勿謂身未貴，金章照紫袍。
誠合知止足，豈宜更貪饕。
默默心自問，于國有何勞。
陽光這麼好，何必自尋煩惱。