如何讓自己的孩子睡好，
是每個父母都要考慮的問題。
隨著孩子的逐年成長，
家長們都要面臨著和孩子分開睡的問題。
之前看過這樣的一個案例：
一個媽媽發帖說， 兒子差不多3歲了， 慢慢嘗試著跟孩子分床睡。 那晚兩夫妻剛關燈躺下， 隔壁房間兒子跑來咚咚咚地敲門， 媽媽問你要幹什麼， 孩子一會說他的小螞蟻爬進媽媽房間， 一會又說他的超人玩具在媽媽房間裡……爸爸朝門外叫：“你那點小心思唬誰呢？趕緊回去睡， 要不然打你屁股。 ”孩子回去了， 夫妻倆一夜安睡”。
第二天一早， 打開房門， 竟然看到兒子正蜷縮在爸媽的房間門口睡得正酣，
那麼到底該怎麼辦呢？
3歲前分房睡：孩子被感覺被拋棄
“什麼時候跟孩子分房睡， 並沒有標準的答案， 但太早太晚都不好。 " 至少要等到孩子滿3歲後才考慮分房睡。 孩子太小時跟父母分房睡會損害孩子的安全感。 如果讓孩子在3歲前跟母親分離， 對於不到3歲的孩子， 由於自我完全沒有獨立生存的能力， 孩子就可能會認為母親沒有了， 或認為被母親拋棄了， 沒有了母親是一件十分恐怖的事情， 從而傷害到心靈。 孩子長大後可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。
“為什麼有的孩子在3歲前， 會有一件特別喜愛的東西， 他專用的小毛毯或是一個布娃娃， 每晚睡覺時一定要抱著睡?" 這是因為這個年齡孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象，
上學後分房睡：成年後可能會出現精神或心理問題
“同樣， 太晚跟孩子分房睡， 孩子成年後則有可能出現某些精神問題或產生心理問題。 " 比如產生各種焦慮障礙或神經症、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關係困難等。
陪伴時間過長容易導致性早熟
長期和父母同床睡， 孩子難免接觸到父母的身體， 對一名2歲的孩子而言， 這種觸摸可能產生安全溫暖的心理感受。 但是一個十幾歲的孩子， 卻可能產生自然的生理反應， 而且父母的性生活也對孩子產生負面的影響。
建議：5歲左右適合分房睡
4~6歲是性蕾期， 孩子在5歲左右， 開始意識到男女之間的性差異。 所以這個時候與孩子分開睡， 可以給他們自己的空間， 培養孩子形成獨立的人格。
在剛開始分房睡時， 家長們一定要在睡前陪伴孩子， 擁抱孩子。 睡前的時候可以給孩子講故事或跟孩子一起看書， 讓孩子做好自己入睡的心理準備。 還有使孩子入睡前儘量不要太興奮， 不要看電視， 不在睡前批評、斥責孩子。 最為重要的是， 告訴孩子，你的房門不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助。
分房睡這個問題，對孩子的性格塑造是有一定程度上的影響，作為家長的我們，還是應該重視這個在成長過程中容易被忽略的問題。
告訴孩子，你的房門不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助。分房睡這個問題，對孩子的性格塑造是有一定程度上的影響，作為家長的我們，還是應該重視這個在成長過程中容易被忽略的問題。