1、戒酒， 真的很難！在中國的北方， 酒成了一種不可替代的交際工具。 哥們來了， 不喝點兒酒桌上似乎就缺點兒什麼；喝少了吧， 又顯得不夠熱情。
2、朋友問：“喝酒冒了傻氣， 可能讓一個重要的人有了很不好的看法， 如何補救？”答曰：“別當回事。 ”一來， 酒醉後的傻氣是出點洋相， 除了自己誰會在乎？二來， 若別人因此對你有了“很不好的看法”， 他便不再重要。 看法從來是相互的， 結怨亦如此。 三來， 潑水難收。 補救的最好方式是自我解嘲， 視之如浮雲。
3、喝酒誤事傷身， 且可能釀出事端。 一位朋友醉酒後， 因口角不和對人拳腳相向， 醜態百出， 與平時判若兩人。 是真的控制不住？還是被酒灌出了原形？真相不便猜度， 至少修養不夠，
4、喝酒應該不全是壞事， 但喝多了， 失憶了， 連自己說了什麼做了什麼都不知道了， 那就不是什麼好事了。 古人說：酒後無德。 意思是說醉酒後控制不了自己的時候， 人性中最惡劣的本能與弱點會暴露出來， 多年的教養可能蕩然無存。 雖然， 無酒不成席。 作為應酬與交際的手段， 酒不可不喝， 但絕不可以到失德的地步。
5、年關， 說它是關， 對窮人富人、達官百姓來說， 意義大有不同：窮人百姓過年免不了走親訪友， 但囊中羞澀， 要過得熱情體面， 豈不是得挖空心思， 如同過關？達官富人的年關， 門庭若市，
6、有許多種不自覺養成的癖好， 會讓人類變得特別沒記性。 比如被迫養成的應酬與喝酒， 醉後的感覺， 人人都知道那是何等難受？但真要戒掉， 卻比登天還難。 事到臨頭， 往往禁不住別人的苦勸， 故態復萌。 如此惡性循環的背後， 是人們常常輕視了習慣尤其是惡習的力量。 如若要改變， 先要顛覆自己的生存和生活方式！
7、愛惜自己， 這是誰都會說、誰都明白的話， 可是鮮有人認真去做。 熬夜、抽煙、喝酒等惡習自不必說， 違背心性、不講人性、扭曲天性， 甚至禍害他人， 更是自作孽的表現。 人生在世， 追求幸福生活，
8、工作的時候， 大家都盼著放假。 但大多數人的假期， 多半是在無聊中度過的， 睡覺、看電視、喝酒、玩遊戲， 或者遊山玩水、閒逛一通， 類似的生活彼彼皆是。 假期理應是親情友情的聚會， 是親人朋友交流情感溫馨相處的美好時光。 可惜很少人如此。 渴望的， 不一定去做；做的， 未必是真心的——這就是人類的不幸。
9、都說身體重要， 可是人們最愛摧殘的就是健康， 喝酒、抽煙、熬夜、生氣……似乎不把自己弄得一身毛病絕不甘休。 這大約就是人性的缺點：擁有的東西不去珍惜， 只有失去的時候才會發現其珍貴。 身體是人生最重要的本錢，