趕在9月1號開海之後從青島帶了好多新鮮的海魚海鮮來濟南給家人嘗嘗鮮。
這盤紅燒黑石斑魚好幾天就吃過了, 一直沒來得及更新,
【食材】新鮮黑石斑魚 蔥薑蒜 香菜 彩椒
【輔料】鹽 花生油 料酒 糖 八角 花椒 生抽 老抽 醋
黑石斑魚去鱗,
魚肉用刀打少許幾片,
方便入味。
放上生抽,
鹽,
蔥花,
薑絲,
花椒,
八角,
料酒醃制半小時以上。
鍋入油,
油熱之後蒜片爆鍋。
將醃制好的石斑魚放在油裡兩面各在油裡拖兩下,
如果家裡的鍋不粘的話可以將兩面煎黃,
弟弟家這把雙立人有點粘鍋,
所以速度拖了幾下過了油就可以了。
將醃制盆裡餘下的料汁以及八角花椒等等全部放到鍋裡,再添上足夠的水,沒過魚身大半部分就可以,此時放進白糖或者冰糖和醋,一點老抽,大火轉小火煨。燉個大概十幾二十分鐘,看鍋裡還有少量湯汁的時候放鹽,不用太早放鹽。
最後大火收汁,留有少量粘稠的湯汁即可出鍋。
出鍋的時候魚先裝盤,將彩椒,蔥絲,香菜擺好,然後最後將鍋裡的湯汁澆上去,OK,可以上桌啦!
這道黑石斑魚特別適合寶寶吃,肉厚刺少,而且肉質很嫩,湯汁鮮美。侄女寶貝堯就著米飯吃得特別多,看著她吃得好,全家人都開心。最後這條兩斤多的大石斑魚全部被光碟啦,連汁都被泡米飯吃了哈哈~~
將醃制盆裡餘下的料汁以及八角花椒等等全部放到鍋裡,再添上足夠的水,沒過魚身大半部分就可以,此時放進白糖或者冰糖和醋,一點老抽,大火轉小火煨。燉個大概十幾二十分鐘,看鍋裡還有少量湯汁的時候放鹽,不用太早放鹽。
最後大火收汁,留有少量粘稠的湯汁即可出鍋。
出鍋的時候魚先裝盤,將彩椒,蔥絲,香菜擺好,然後最後將鍋裡的湯汁澆上去,OK,可以上桌啦!
這道黑石斑魚特別適合寶寶吃,肉厚刺少,而且肉質很嫩,湯汁鮮美。侄女寶貝堯就著米飯吃得特別多,看著她吃得好,全家人都開心。最後這條兩斤多的大石斑魚全部被光碟啦,連汁都被泡米飯吃了哈哈~~