俗話說“靠海吃海”
海鮮一直都是福州的一大特色
海鮮要好吃不僅食材要新鮮
更重要的是要做的好
小編今天整理了幾種常見的海鮮的蒸煮方法
1、螃蟹:螃蟹肚子一定要朝上
螃蟹的做法有很多, 但要保留螃蟹原有的鮮甜一般還是以蒸的方式最佳。 蒸蟹的時候為防止蟹黃流出來, 螃蟹肚子最好朝上!開鍋以後蒸十分鐘左右, 看到螃蟹完全由青變紅就可以出鍋。
2、花蛤:無水幹煮
花蛤的煮法比較特別, 將花蛤洗淨後倒入鍋中, 蓋上鍋蓋;記住一點水也不加, 幹鍋煮。 當煮了一會兒後就能聽到‘啪啪’開口的聲音, 切記不要打開鍋蓋, 之後大約煮個三分鐘到五分鐘即可關火。 這樣煮出來的蛤蜊肉很嫩。
3、海蠣:開鍋後蒸三分鐘
首先將海蠣放到蒸鍋上蒸, 等水開鍋以後再蒸三分鐘。 這裡小編要提一點小注意, 海蠣大小與蒸煮的時間有關, 個頭大的海蠣蒸的時間要相對延長1分鐘。
4、海螺:水煮海螺
先用清水將海螺洗淨後, 放入水中浸泡20分鐘(加少許鹽, 目的是為了吐沙)。 煮的時候冷水下鍋,
蝦蛄的烹飪方法一般是蒸,
八爪魚的頭和爪熟的時間不同, 如果一起下鍋很可能頭才剛熟, 爪已經老得咬不動,因此頭和爪最好分開煮。先把頭切下來下鍋煮,七八分鐘以後,再把爪放到鍋裡煮五六分鐘,這樣口感就會很脆。
7、蒸魚:最好用旺火新鮮的海魚採用清蒸的方式,原汁原味,魚肉鮮嫩。蒸魚時需要火旺一些,開鍋後繼續蒸五六分鐘,這樣最能保證魚本身肉質的鮮嫩。清蒸前需在魚身上改刀,可放一些花椒。生薑和鹽等調味。適合清蒸的魚有很多,比如大比目魚、黑頭魚等。
黃魚來自東海的生態大黃魚,好吃且營養豐富!
大黃魚營養分析:
1. 黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果,孕婦小孩尤其適用。
2. 黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。
大黃魚食療作用:
黃魚味甘咸、性平,入肝、腎二經;
中醫認為,黃魚有和胃止血、益腎補虛、健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效;
對貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女產後體虛有良好療效。
私信小編,給你大大大大的折扣哦~ 爪已經老得咬不動,因此頭和爪最好分開煮。先把頭切下來下鍋煮,七八分鐘以後,再把爪放到鍋裡煮五六分鐘,這樣口感就會很脆。 7、蒸魚:最好用旺火新鮮的海魚採用清蒸的方式,原汁原味,魚肉鮮嫩。蒸魚時需要火旺一些,開鍋後繼續蒸五六分鐘,這樣最能保證魚本身肉質的鮮嫩。清蒸前需在魚身上改刀,可放一些花椒。生薑和鹽等調味。適合清蒸的魚有很多,比如大比目魚、黑頭魚等。
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1. 黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果,孕婦小孩尤其適用。
2. 黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。
大黃魚食療作用:
黃魚味甘咸、性平,入肝、腎二經;
中醫認為,黃魚有和胃止血、益腎補虛、健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效;
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