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網上超火的一款小零食,在家就能做!低脂瘦身又養顏

前段時間網上有一種小零食很火!就是優酪乳脆片~每一口都是滿滿的水果和優酪乳, 在燥熱的秋天, 來一口絲絲冰爽!簡直爽翻了~

包子已經學會了, 今天就把好吃又不長肉肉, 酸甜冰爽, 低脂美味, 又健康美顏的水果優酪乳脆片教給大家~

優酪乳可以是各種自己喜歡的牌子, 用稠一點的優酪乳比較容易成功!裡面加的水果可以隨意發揮, 裡面還可以加各種堅果~

最後說一點, 烤盤底最好是鋪一層油紙, 這樣能讓優酪乳更好的分離。

水果優酪乳脆片

優酪乳 · 獼猴桃 · 火龍果

香蕉 · 柳丁 · 蔓越莓幹

【 一 】

水果切小塊。

(也可根據自己的喜歡的口味

選擇添加的水果。 )

【 二 】

烤盤內鋪上一層油紙,

倒入優酪乳。

【 三 】

將水果丁和蔓越莓幹撒入優酪乳。

【 四 】

冰箱冷藏5小時即可。

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