寶寶牙齒的護理真的很重要， 因為蛀牙不僅影響美觀， 還會帶給孩子疼痛， 導致食欲下降、心理煩躁等情況， 所以要在日常生活中做好預防措施， 避免蛀牙的出現。
接著， 上海松豐齒科蔣勇軍主任就來為您細數那些比吃糖還傷牙的壞習慣， 讓媽媽們不必再為寶寶“傷牙”而煩惱。
1喝止咳糖漿不漱口
止咳糖漿是含糖量較大的藥物， 會引起齲齒， 這種“隱形”的糖常常會被忽略。 特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥， 就更容易讓寶寶的口腔內長時間積聚這些糖類， 引起蛀牙。
因此， 服用止咳糖漿、咽喉含片後一定要督促寶寶漱口刷牙!
2熱食冷食交替食用
牙齒對溫度的反應特別敏感， 在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起酸痛的症狀， 這種牙齒過敏酸痛很容易會慢慢發展成為牙髓炎、根尖周炎等， 建議媽媽盡可能不要讓寶寶咀嚼冰塊，
放進嘴巴的食物做到“過唇而不燙”， 以免寶寶口腔受到過冷或過熱的刺激造成牙痛。
3睡前喝牛奶、果汁
牛奶乳糖含量大， 果汁含糖量更是高， 這些糖分在寶寶口腔殘留是最容易引起齲齒的。
另外， 牛奶殘漬在口腔滯留也容易生成細菌傷害牙齒， 如果喝奶後不清潔直接睡覺， 很容易因為糖分的長時間積聚而生成蛀牙。
4用牙齒開東西
寶寶很喜歡學著大人用牙齒咬飲料瓶蓋， 雖然寶寶有力的牙齒成功地將瓶蓋咬開， 殊不知牙齒可能已經出現隱裂，
小一點的寶寶雖然咬不動瓶蓋， 但是也喜歡用牙齒撕包裝。 其實這樣也很容易接觸到包裝上的細菌， 病從口入。
5磨 牙
寶寶經常磨牙， 容易使牙齒過早磨損，
如果寶寶牙齒磨損嚴重， 牙高度下降， 面部肌肉過度疲勞， 更會發生顳頜關節紊亂綜合征， 在說話、歌唱或吃飯時， 寶寶的下頜關節和局部肌肉發生酸痛， 甚至有張口困難。
6暴飲暴食
暴飲暴食，過量攝入肥膩辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受損，消化不良，出現口腔潰瘍，嘴角糜爛等症狀。再加上休息不好，進食數量及次數也比平時增加很多，會誘發炎症的急性發作，引起牙齒疼痛。
所以，一定要控制好寶寶的飲食習慣，做到均衡營養，適量飲食，不要讓寶寶淪為了食物的“奴隸”。
7愛吃零食
吃零食時口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是澱粉類食物。寶寶少吃零食對身體並無影響，所以，家長給孩子吃零食應有比較固定的數量和時間。
一般在飯前和睡前不能吃，特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類的零食。若寶寶睡前因饑餓必須吃些零食，在吃完之後一定要督促他們刷牙或漱口，清潔牙齒和口腔，否則很容易引發齲齒。
6暴飲暴食
暴飲暴食，過量攝入肥膩辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受損，消化不良，出現口腔潰瘍，嘴角糜爛等症狀。再加上休息不好，進食數量及次數也比平時增加很多，會誘發炎症的急性發作，引起牙齒疼痛。
所以，一定要控制好寶寶的飲食習慣，做到均衡營養，適量飲食，不要讓寶寶淪為了食物的“奴隸”。
7愛吃零食
吃零食時口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是澱粉類食物。寶寶少吃零食對身體並無影響，所以，家長給孩子吃零食應有比較固定的數量和時間。
一般在飯前和睡前不能吃，特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類的零食。若寶寶睡前因饑餓必須吃些零食，在吃完之後一定要督促他們刷牙或漱口，清潔牙齒和口腔，否則很容易引發齲齒。