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其實， 在中醫看來， 所有被人歸納成醜的外表屬性， 都是一種亞健康， 這種亞健康， 就是脾氣虛、濕氣重。
脾虛濕盛的女人會怎樣？1、皮膚黑黃，
這樣的臉色， 仿佛這張臉時刻在誠懇的問著一個問題：“蒼天呀， 大地呀， 誰來可憐可憐我啊， 我的氣血哪去了啊。 ”
皮膚黑黃， 氣色差的妹子， 是要補氣血啦。 現在的妹子們， 一聽補氣血， 就是聽各種有營養的東西， 看的老中醫直歎氣。
補氣血的根本是健脾。 脾可以把我們吃的東西轉化成氣血， 脾氣足， 則氣血足， 脾氣虛弱， 則氣血虛。 所以要有好面色， 養脾非常重要。
2、長痘痘
剛說到脾可以把食物轉化為氣血， 那麼， 如果脾氣虛弱， 飲食入胃則不能充分的轉化成氣血， 而會生痰濕。 痰濕排於頭面， 就是摧毀我們小臉蛋的痘痘。
3、肥肉多， 肌肉少
脾主肌肉， 脾氣虛弱的妹子， 身上肌肉少， 肥肉多， 加上濕氣重， 幹什麼都沒勁兒，
體育老師說你體育不及格， 現在， 你也可以白他一眼啦：“大哥， 你這是眼神不好使， 還是咋整滴， 人家這是脾虛， 你知道不？”
好啦， 脾虛真的可以成為你的好多藉口， 體育不好， 也可以當擋箭牌。
4、重重的眼袋
有很多妹子年紀輕輕就長了眼袋， 這也是脾虛濕盛的原因， 老中醫都知道， 上眼皮腫腎虛， 下眼皮腫脾虛。
妹子們看那些膘肥體重的貪官， 大部分都是上下眼皮都腫。 上眼皮腫為什麼呢？腎虛唄， 花天酒地太辛苦， 下眼皮腫為什麼呢？脾虛唄， 好東西吃太多， 脾胃太累。
所以， 妹子們， 下次再有不長眼的人說你醜， 知道怎麼樣有力的回擊了嗎？
5、身材虛胖
人體如果濕氣太多， 就會虛胖， 整個人就像一塊滲了水的海棉一樣， 鼓鼓的， 其實體重並不重， 但是看起來覺得很腫。
濕氣重的人， 還特別容易得婦科炎症， 不管是什麼炎， 歸根到底是帶下濕熱， 濕氣一多， 再遇見悶熱的天氣， 或者體內有虛火， 得炎症簡直是分分鐘的事情。
重點說說， 脾為什麼會虛？1、脾氣隨著年齡增長會虛弱
黃帝內經裡面記載“女人五七，
則陽明脈衰，
面始焦，
發始墮”
什麼意思？女人到了三十五啦， 別得瑟啦， 胃經開始衰落啦， 面部開始有衰老的跡象， 頭髮開始脫落。
脾胃相表裡， 胃經衰落， 脾經還會好嗎？自然規律而已， 不怪我們。
2、不規律、不科學的飲食。
吃的太多， 吃難消化的東西， 時而餓肚， 時而飽食， 都會傷及脾胃。
3、想的太多， 動的太少。
妹子們看那些幹苦力的， 很少有脾胃虛弱的， 白天幹活出一身汗， 啥也不想， 吃一大堆也能消化， 晚上回去一倒頭就睡， 一覺睡到天亮。
羡慕吧？！可是， 現在很少有這樣的人了。 現代社會的工作大部分是腦力為主， 很少有用到體力的了。 思慮傷脾， 運動健脾。
妹子們恐怕都弄反了吧， 動沒動多少， 煩心事卻一大堆。
如何對付辦公室那個小婊咂；怎麼討好領導；如何接近顧客...我們小小的女兒心啊， 簡直都操碎了， 再加上女人天生喜靜惡動， 脾氣怎麼會不虛弱。
4、生氣、抑鬱
大部分人都知道生氣會傷肝， 卻很少有人知道， 生氣， 長時間處於抑鬱狀態會傷及脾胃。
那麼， 如何健脾祛濕？《本草正》裡說：“薏苡， 味甘淡， 氣微涼，