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媽媽必知,寶寶喝多少奶才會飽?看完這篇文章你就知道了

0-1歲的寶寶每天所需的熱量約為110~120卡/公斤。

小嬰兒奶量計算公式:(體重×150 ml)÷ 餐次/(天)﹦一餐的奶量

(1)新生寶寶的奶量(3kg×150ml)÷ 8餐﹦60ml/餐

以新生寶寶來說, 體重約3公斤, 一天約喝8餐, 每餐的奶量約60ml左右, 大約每3小時餵食一次。

吃飽奶的小嬰兒在兩次餵奶之間會很滿足、安靜, 通常會睡3-4個小時, 沒有吃飽就會哭鬧的。

你也可以通過觀察小嬰兒的大小便來判斷, 吃飽的小嬰兒尿布24小時濕6次及6次以上, 大便軟,

呈金黃色、糊狀, 每天2-4次。

(2)四個月大嬰兒的奶量(6kg×150ml)÷ 6餐=150ml/餐

四個月大的小嬰兒來說, 體重約6公斤, 一天約喝6餐, 每餐的奶量約150ml左右, 大約每4小時餵食一次。

小嬰兒喝奶參考數量

出生 ~ 2周 60-120 ml

2周 ~ 2個月 90-150 ml

2個月 120-180 ml

3個月 120-200 ml

4-5個月 150-240 ml

1-3歲的嬰兒每天所需的熱量約為110卡/公斤。

小嬰兒奶量計算公式:110卡/公斤*嬰兒體重(公斤)*(30ml/20卡)

例如:體重8公斤的嬰兒一天所需要的全奶量為:110×8=880卡

880÷20=44卡 44×30=1320ml 大約每4小時餵食一次, 一天大約6餐......

1320ml÷6=220ml 所以算出來的ml量還要分為6等分再給你家的小嬰兒喝

小嬰兒喝奶參考數量

小嬰兒周歲前, 是人這一生中長得最快的時期, 尤其體重的增加在這個時期非常快,

1年中可增為出生體重的3倍, 但因為活動量大, 熱能消耗也多, 因此在營養及能量的需要量是大人的2至3倍以上。

所以4個月以前的新生寶寶, 每天每公斤需要熱量約120卡;

4個月至1歲約100卡;

1歲以後約每3年每公斤減少10卡;

除青春期又略有增加外, 到了成人時減少到約40卡。

寶寶營養需要量若以奶量來計算, 如用『嬰兒配方』奶粉沖泡哺育寶寶時, 照標示處理,

則每100ml含67卡的能量(與母乳同), 每30ml約20卡。

所以要計算奶量是否足夠, 4個月大以前因未開始補充副食品, 只要計算乳製品的量較為單純, 一般以寶寶體重乘以180ml(120卡) 。

譬如五公斤重的寶寶, 1天需要的奶量約750-900ml, 如4小時喂1次, 每次約130-150ml(即總量除以6)。

四個月大之後, 開始添加固體食物或其他副食品,

所以須另外計算。

8-9個月的小嬰兒繼續增加代乳食品, 此時小嬰兒可以嘗試的輔食種類已經很多了, 但是每天牛奶的量仍要保持在500-600ml之間。 每四小時喂一次奶, 每次吃100~150毫升, 每天由四頓奶改為三頓奶, 逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。

一般如體位成長均在正常範圍,不需太過斤斤計較幾ml奶量。

母親不妨從寶寶喝奶的間隔推算孩子是否吃飽:以母乳來說,因為奶水較稀、易吸收,平均每隔3個小時至3個半小時,孩子就會餓,這屬於正常現象。如果寶寶在兩個小時內又要喝奶,就表示寶寶在上一餐的時候沒有吃飽。

正常哺乳與輔食的引入,做一個基本的知識的普及,但是爸爸媽媽們應該具體情況具體分析,不能生搬硬套,根據小嬰兒自身情況安排飲食。

一般如體位成長均在正常範圍,不需太過斤斤計較幾ml奶量。

母親不妨從寶寶喝奶的間隔推算孩子是否吃飽:以母乳來說,因為奶水較稀、易吸收,平均每隔3個小時至3個半小時,孩子就會餓,這屬於正常現象。如果寶寶在兩個小時內又要喝奶,就表示寶寶在上一餐的時候沒有吃飽。

正常哺乳與輔食的引入,做一個基本的知識的普及,但是爸爸媽媽們應該具體情況具體分析,不能生搬硬套,根據小嬰兒自身情況安排飲食。

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