生活中， 我們常會看到有很多人在家中或辦公室飼養觀賞魚， 每天給魚兒餵食， 看著它們在水裡游來遊去， 樂此不疲。
一些人可能會問：為什麼越來越多的人喜歡養魚呢？其實它不僅對精神起到放鬆效果， 而且還對人體有潛移默化的改善。
1、養魚養神
《黃帝內經》說：“靜則神藏， 躁則消亡”。 養魚能讓人的心靜下來， 讓飼主通過養魚凝神靜慮， 少躁動， 養魚之動是專一不雜的養神之動。
2、養魚養心
養魚需有耐心、細心。 耐心恒也， 細心微也。 老子說：“天下大事， 必作于細”， 杜甫有詩曰：“始知豪放在精微”。 所以每天的換水餵食都是一種修行。
3、養魚養目
養魚， 平時的觀察最為重要。 孫過庭在《書譜》中說：“察之者尚精， 擬之者貴似”。 飼養觀賞魚， 我們尤其注重眼的觀察能力， 包括魚的狀態和水質的變化。
4、養魚養美
養魚是學會欣賞美、發現美、創造美的過程。 如魚缸的造景、魚兒混養的搭配等，
5、養魚養正
養魚的人一般都不會壞， 通過養魚能提升人格， 培養人的責任感和對生命的尊重， 即“養好魚， 做好人”。
6、養魚養學問
養魚的過程中， 我們會學到不少生物、自然、物理等知識。
7、養魚養氣
孟子說：“我善養吾浩然之氣。 其為氣也， 至大至剛， 以直養而無害， 則塞於天地之間。 ”養魚培養的是一種向上的精神力量， 培養正直善良的品質。
8、養魚養尊
養魚使我們認真地對待每個生命， 熱愛自然。 對生命的虔誠會化為自身生活的厚重和質感。
一天到晚都在游泳的魚 代入一下。 它就好像人， 庸庸碌碌， 為生計奔波勞累。
不同的是它活在自己喜歡的環境裡， 空間雖小但過的充實。 即使世界不大， 也依然享受其樂。
生活就像天平， 擺正心態， 調整好狀態。 開心是一天， 不開心也是一天， 不如美滋滋的享受當下， 不去計較過多紛擾。