1.做自己
真實和偽裝是很容易區分的。 別偽裝自己。 就算某件事物十分流行， 你假裝喜歡它並不會讓你更受歡迎。 做真正的自己，
不過你可以改變自己。 改變和偽裝不同。 你過去安靜靦腆， 不必永遠如此。 當你發現自己某方面需要改進， 就努力提升， 把自己變得盡可能好。
2.要漂亮
第一印象通常是從外表開始的。 事實上吸引力非常重要。 沒有人是完美的， 但是你應該儘量改善自己的外表。
3.剪一個合適的髮型
第一印象很重要。 要是一個20歲的人剪了一個8歲小孩的髮型， 人們想都不想就不會接近他。 剪一個適合自己的髮型， 按自己的風格和臉型做造型。
就算你的髮型很隨意， 至少要經常梳理。 不然會看起來很邋遢，
4.皮膚
早晨用涼水洗臉（不要太涼， 但也不是溫水）， 使用洗面乳， 然後使用適合你的膚質的面霜。 在晚上僅用涼水洗臉， 使用滋養濕潤的面霜。 大量食用富含維生素A和維生素B的食物。 防曬， 多喝水。
5.眉毛
眉毛要修得整齊， 呈現弧度。 如果你從沒修過眉毛， 去專業人士那裡吧。 他們會給你的眉毛塑形， 你也可以問問他們自己怎麼修眉。
6.眼睛
你需要照顧好自己的眼睛。 冷敷， 如黃瓜片或冷茶包有助於淡化黑眼圈。 每個月做兩次。
7.嘴唇
你得擁有甜美、豐盈、柔軟的唇瓣。要一直給嘴唇塗唇膏去死皮。蜂蜜和黃油對嘴唇很有好處；讓蜂蜜和黃油在嘴唇上留5分鐘，，然後洗乾淨。把潤唇膏隨身帶著，但是不要用太多。那樣你會失去嘴唇的天然水分，不得不依賴這些產品。不要使用發亮的唇彩或鮮豔的顏色。男生不喜歡太多的化妝品。
8.指甲
雖然指甲油不是必須的，要把指甲修剪整齊乾淨，去掉手指上的倒刺。如果你想要指甲油，那就用吧，但要保持清潔和美觀。
9.身材
有規律地鍛煉身體對於美貌和健康來說都很重要。你每週應該鍛煉3.5至6小時。即便你沒有超重，這也會起到增強體重的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。會一項運動也會提升好感。比如壘球、足球、籃球或游泳。這會幫助你完成每週的運動量，同時也充滿樂趣。
10.自信
抬頭挺胸，挺直背部，手臂自然垂於兩側，良好的步態。只是不要做得太過，看起來好像裝腔作勢或趾高氣揚，只要確保渾身散發正能量，讓人們感受到你的自信。
11.穿合適的衣服
衣服不一定要潮、要貴，不用和別人穿得一樣，但是穿合適的衣服確實能增加快樂和自信。這種快樂自信能感染身邊的人，讓他們喜歡和你在一起。
穿衣沒有絕對標準，應該符合你的個性、年齡和風格。便宜的衣服和時尚的衣服都可能適合你。
選擇自己喜歡的風格。若你喜歡連帽衫和滑板鞋，就那樣穿。若你穿裙子更自信，可以天天穿。若你愛穿運動鞋，可以買五雙合適的。
12.化妝
點到為止。粉底或有色面霜就夠了，在晚上用點腮紅。用眉筆輕輕勾勒眉毛，有助於增加眼睛的立體感。睫毛膏不要用太多，應該輕輕地刷一下突出睫毛和眼睛。睫毛膏配上眼線筆。白天的妝容眼線不要太重。如果你使用睫毛膏和眼線筆，那就塗唇彩。如果你使用了鮮豔的口紅，眼妝要淡一些。
13.舉止自然
如果你弄得一團糟，自嘲就好。不要因為一些蠢事而覺得尷尬，比如絆倒了，摔跤了，這是軟弱的表現。反正人人都會遇到這種事，一笑而過吧。
7.嘴唇
你得擁有甜美、豐盈、柔軟的唇瓣。要一直給嘴唇塗唇膏去死皮。蜂蜜和黃油對嘴唇很有好處；讓蜂蜜和黃油在嘴唇上留5分鐘，，然後洗乾淨。把潤唇膏隨身帶著，但是不要用太多。那樣你會失去嘴唇的天然水分，不得不依賴這些產品。不要使用發亮的唇彩或鮮豔的顏色。男生不喜歡太多的化妝品。
8.指甲
雖然指甲油不是必須的，要把指甲修剪整齊乾淨，去掉手指上的倒刺。如果你想要指甲油，那就用吧，但要保持清潔和美觀。
9.身材
有規律地鍛煉身體對於美貌和健康來說都很重要。你每週應該鍛煉3.5至6小時。即便你沒有超重，這也會起到增強體重的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。會一項運動也會提升好感。比如壘球、足球、籃球或游泳。這會幫助你完成每週的運動量，同時也充滿樂趣。
10.自信
抬頭挺胸，挺直背部，手臂自然垂於兩側，良好的步態。只是不要做得太過，看起來好像裝腔作勢或趾高氣揚，只要確保渾身散發正能量，讓人們感受到你的自信。
11.穿合適的衣服
衣服不一定要潮、要貴，不用和別人穿得一樣，但是穿合適的衣服確實能增加快樂和自信。這種快樂自信能感染身邊的人，讓他們喜歡和你在一起。
穿衣沒有絕對標準，應該符合你的個性、年齡和風格。便宜的衣服和時尚的衣服都可能適合你。
選擇自己喜歡的風格。若你喜歡連帽衫和滑板鞋，就那樣穿。若你穿裙子更自信，可以天天穿。若你愛穿運動鞋，可以買五雙合適的。
12.化妝
點到為止。粉底或有色面霜就夠了，在晚上用點腮紅。用眉筆輕輕勾勒眉毛，有助於增加眼睛的立體感。睫毛膏不要用太多，應該輕輕地刷一下突出睫毛和眼睛。睫毛膏配上眼線筆。白天的妝容眼線不要太重。如果你使用睫毛膏和眼線筆，那就塗唇彩。如果你使用了鮮豔的口紅，眼妝要淡一些。
13.舉止自然
如果你弄得一團糟，自嘲就好。不要因為一些蠢事而覺得尷尬，比如絆倒了，摔跤了，這是軟弱的表現。反正人人都會遇到這種事，一笑而過吧。