戚繼光（1528年－1588年）， 字元敬， 號南塘， 晚號孟諸， 諡武毅。 山東蓬萊人， 明朝抗倭名將， 傑出的軍事家、書法家、詩人、民族英雄。 戚繼光征戰一生，
戚繼光少年時風流倜儻， 很有抱負。 雖然家境貧寒， 但是他喜歡讀書， 通曉儒家經典、歷史典籍。
嘉靖二十三年（1544年）， 戚繼光繼承祖上官職， 任登州衛指揮僉事。
嘉靖三十二年（1553年）， 戚繼光受張居正的推薦， 提升為代理都指揮僉事，
嘉靖三十四年（1555年）， 戚繼光被調任浙江都指揮僉事， 充任參將， 防守寧波、紹興、台州三府。
嘉靖三十六年（1557年）， 倭寇作亂于岑港， 戚繼光與俞大猷兩軍會合， 前往圍攻。 但久攻不下， 朝廷將戚繼光、俞大猷等人全部罷免， 讓其帶罪殺敵。
嘉靖三十七年（1558年）， 戚繼光因平定海盜汪直而複官， 朝廷令其守備台州府、金華府、嚴州三府。
戚繼光到浙江赴任後， 發現金華、義烏的人比較彪悍， 於是戚繼光前往招募了三千人， 在戚繼光的指導訓練下， 將其練成一支精銳的部隊， 後稱“戚家軍”。
嘉靖四十年（1561年）， 倭寇趁虛襲擊台州， 戚繼光率軍將其全殲， 取得台州大捷， 戚繼光官升三級。
嘉靖四十一年（1562年）， 戚繼光率軍轉戰福建， 搗毀倭寇據點六十余營， 斬首無數， 經過幾番戰鬥， 閩廣一帶的倭寇幾乎被戚繼光殺光。
嘉靖四十二年（1563年）， 倭寇再次入犯福建， 佔據平海衛， 戚繼光率領浙江兵前來支援。 戚繼光為先鋒， 圍攻平海衛， 一舉告破， 斬首兩千余級， 戚繼光等率兵追擊， 又斬殺三千多人。 朝廷以戚繼戰功， 升戚繼光為都督同知， 世廕千戶， 代替俞大猷為總兵。
嘉靖四十三年（1564年）二月， 倭寇餘黨糾合一萬多人圍攻仙游， 戚繼光率兵前往解圍， 倭寇敗走， 戚繼光率軍追擊， 斬首五百多人。
同年， 海盜吳平糾合流散倭寇一萬多人， 夥同林道乾、曾一本先後在走馬溪、泊浦澳登陸， 洗劫南村堡和港口村。 戚繼光即刻率軍前來圍剿，
嘉靖四十四年（1565年）， 俞大猷率領水軍， 戚繼光率領步兵， 二人合力圍剿吳平， 吳平戰敗， 孤身逃往鳳凰山。
隆慶元年（1567年）， 朝廷令戚繼光訓練薊門一帶的士兵， 任戚繼光為神機營副將。
隆慶二年（1568年）， 隆慶帝命戚繼光訓練薊州、昌平、保定等地的士兵， 總兵官以下的官員都受戚繼光的節制。 以戚繼光為總兵官， 鎮守薊州、昌平、保定等地。 又以戚繼光前破吳平有功， 進封為右都督。
萬曆元年（1573年）， 北蠻小王子與董狐狸在喜峰口燒殺搶掠， 戚繼光率兵前往平亂。 同年夏， 董狐狸侵犯桃林， 被戚繼光擊退。 而後董狐狸的侄子董長昂侵犯界嶺， 又被擊敗。
萬曆二年（1574年），
萬曆十年（1582年）， 戚繼光被朝廷調往廣東。
萬曆十三年（1585年）， 戚繼光遭到罷免， 回鄉不久後病逝。