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一起下廚房:《肥腸》喜歡吃肥腸的看過來

1234567、馬蘭開花二十一

豆花肥腸

把鹵肥腸切成塊, 豆花切成粗條。 淨鍋上火, 摻入自製的家常味湯料燒開後, 下入豆花、肥腸節並調好口味,

煮至肥腸入味時, 撒入青豌豆煮熟, 裝碗便可上桌。

涼拌肥腸

把肥腸治淨, 在白鹵水鍋裡先鹵熟, 撈出晾涼後, 切成大片。 將鹵肥腸片納盆, 加大蔥節、蒜末、刀口辣椒、花椒粉、鹽、雞精、紅油和香油先拌勻, 裝盤後再撒些香菜節, 即成。

脆竹肥腸

此菜選用肉頭較厚且脆嫩的水發楠竹筍作輔料, 入五香鹵水鍋鹵至入味後, 取出來切成丁, 再入鍋與鹵過的肥腸塊一起炒成菜。 具體的做法是:鍋裡放油, 先下薑末、蒜末、蔥顆和小米椒節熗香, 再倒入鹵肥腸塊繼續炒, 其間加入青椒節和鹵竹筍丁, 另外放少許的鹽、味精、紅油和香油調味,

炒至鮮椒味濃時, 即可起鍋裝盤。

宮保腸丁

把鹵肥腸切成大丁, 入油鍋稍炸後, 倒出來瀝油;另把黃瓜切成小塊, 撒少許的鹽稍濫幾分鐘。 淨鍋上火放油, 先下薑片、蒜片、幹辣椒節和花椒爆香, 再倒入肥腸丁、黃瓜丁和紅椒節, 稍炒幾下便烹入用鹽、糖、醋、味精、鮮湯和適量生粉對成的宮保汁,

炒勻便可裝盤

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