中醫上說, 經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道, 是人體功能的調控系統。
“經”的原意是“縱絲”, 有路徑的意思, 簡單說就是經絡系統中的主要路徑,
“絡”的原意是“網路”, 簡單說就是主路分出的輔路, 存在於機體的表面, 縱橫交錯, 遍佈全身。
經脈動態圖
所有穴位都有, 養生必備
1.任脈
任脈位於正前胸, 心臟脾胃行不通;上連乳腺下子宮, 萬一不通變老翁。
2.督脈
督脈立於脊椎中, 監督氣血來運行;五臟六腑督脈宮, 對應區域彎曲痛。
3.足少陽膽經
膽經褲線重疊行, 分泌紊亂變神經;嗜睡液汗疲倦態, 腋窩腫脹後腦痛。
4.足闕陰肝經
肝經對應膽經行, 迴圈分泌掌控中;膚色發青腰疼痛, 眼圈發黑有痛經;眼球發幹眼屎多, 肝火旺盛有罪行。
5.足太陽神經
肝經後面是腎經, 距離不遠兩指空;分泌系統掌控中, 尿量稀少還尿頻;眼袋眼皺足下冷, 下肢腫脹善驚恐;經前腰酸背又痛, 臉上出斑心發驚;記憶下降無睡夢, 症狀不通慢慢通。
6.足太陽膀胱經
腎經對應膀胱經, 泌尿骨骼掌控中;小便發黃膀胱痛, 尿路發炎講衛生;四肢無力後背痛, 痔瘡難坐肩頸痛。
7.足陽明胃經
胃經位於膽經前, 三指距離到經中;口腔糜亂牙腫痛,口幹口臭腹脹痛;體熱打嗝喜食冷,大便乾燥且不通。
8.足太陰脾經
胃經對應是脾經,免疫神經掌控中;胃脹打嗝排氣空,嘔吐難耐肋下痛;曲張平血低血壓,風濕還有關節痛。
9.手陽明大腸經
食指腋窩大腸經,手臂外側屬陽經;消化神經掌控中,它要不痛腹脹痛;便秘口幹肩頸痛,體熱痔瘡加頭痛。
10.手太陽肺經
胸到拇指為肺經,手臂內側屬陰經;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;體熱出汗背有痘,乾燥痰多下嚥痛;感冒發冷體內空。
11.手少陰心經
心到小指為心經,手臂內側屬陰經;循環系統掌控中,胸口沉悶與頭痛;心煩失眠也多夢,肩與前胸多疼痛;目赤顴紅口乾燥,血液不良喜安靜;心事過多壓力重。
12.手太陽小腸經
小指肩窩小腸經,手臂外側屬陽經;消化神經掌控中,太陽耳部會疼痛;經前腹脹後腦痛,後背肩胛至背痛。
13.手闕陰心包經
胸到中指心包經,手臂內側屬陰經;分泌迴圈掌控中,迴圈差異血管病;心跳過快還便秘,心煩目赤上肢痛。
14.手少陽三焦經
無名至肩三焦經,手臂外側屬陽經;分泌迴圈掌控中,免疫下降憂鬱症;疲倦易得慢性病。
三指距離到經中;口腔糜亂牙腫痛,口幹口臭腹脹痛;體熱打嗝喜食冷,大便乾燥且不通。8.足太陰脾經
胃經對應是脾經,免疫神經掌控中;胃脹打嗝排氣空,嘔吐難耐肋下痛;曲張平血低血壓,風濕還有關節痛。
9.手陽明大腸經
食指腋窩大腸經,手臂外側屬陽經;消化神經掌控中,它要不痛腹脹痛;便秘口幹肩頸痛,體熱痔瘡加頭痛。
10.手太陽肺經
胸到拇指為肺經,手臂內側屬陰經;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;體熱出汗背有痘,乾燥痰多下嚥痛;感冒發冷體內空。
11.手少陰心經
心到小指為心經,手臂內側屬陰經;循環系統掌控中,胸口沉悶與頭痛;心煩失眠也多夢,肩與前胸多疼痛;目赤顴紅口乾燥,血液不良喜安靜;心事過多壓力重。
12.手太陽小腸經
小指肩窩小腸經,手臂外側屬陽經;消化神經掌控中,太陽耳部會疼痛;經前腹脹後腦痛,後背肩胛至背痛。
13.手闕陰心包經
胸到中指心包經,手臂內側屬陰經;分泌迴圈掌控中,迴圈差異血管病;心跳過快還便秘,心煩目赤上肢痛。
14.手少陽三焦經
無名至肩三焦經,手臂外側屬陽經;分泌迴圈掌控中,免疫下降憂鬱症;疲倦易得慢性病。