同樣30歲, 有些人看起來20+, 有些人看起來35+。 時間似乎對某些人特別寬厚, 對某些人又格外殘忍。
( 時間:怪我咯 )
衰老是個不可逆的過程,
為什麼你比別人老得快???
除了一些不可抗的生理原因, 日常的一些小習慣有可能是催人老的“殺手”, 會讓你在不知不覺中變老。
為什麼你會比別人顯老?小編帶你看看這些原因, 如果有這些壞習慣, 趕緊改!
TOP7:愁眉苦臉, 老十年
整天愁眉苦臉會使皮膚缺乏營養, 出現皺紋。 長期如此的話, 心理和身體上都會遭受巨大的危害, 造成免疫力低下, 無法抵抗疲勞等, 因此會衰老得快。
TOP6:喝水少, 易衰老
讓肌膚及時補充足夠的水份, 才是護膚之道的關鍵所在。 水份如果攝取不夠, 會導致油脂分泌量不足, 皮膚就很容易脫水。
TOP5:常暴曬, 皮膚老
陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白, 致使面部皮膚變得鬆弛無光澤, 出現皺紋。 所以, 要養成使用優質防曬品的好習慣。
TOP4:睡得少, 提前老
睡眠不足容易導致皮膚細胞的各種協調能力失常, 影響表皮細胞的活力。 因此, 不想提前衰老, 每天都要睡夠八小時, 這樣才能保證肌膚的嬌嫩, 延緩皮膚的老化。
TOP3:運動少, 肌齡老
運動可以促進全身的血液迴圈, 讓肌膚活動張弛適度, 增強皮膚的潤滑, 讓全身的肌膚有大量的出汗機會。 因此, 加強鍛煉很重要。
TOP2:不卸妝, 面容老
有很多的女性都會化妝, 但要記住了, 卸妝一定徹底, 否則我們肉眼看不到的污垢會堵塞毛孔, 最終影響皮膚的正常呼吸, 定期做深層潔面的工作, 這樣才能保證肌膚的清潔。
TOP1:膠原蛋白的流失
膠原蛋白是蛋白質的一種, 它在真皮中負責維持彈力。 它的主要功能是用來支撐細胞的, 就像細胞的海綿墊一樣, 讓細胞豐滿、水分充盈,
測試:你的衰老加速了嗎?
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膠原蛋白的流失會加速衰老速度,症狀有:臉色泛黃,皮膚黯淡無光,容易過敏,長期被痘痘困擾……不管多貴的化妝品用起來都沒效果。
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