由於糖尿病篩查並不作為常規體檢的內容， 因此很多體檢者只是通過查空腹血糖的指標來判斷是否患糖尿病。 只要看到空腹血糖的指標在正常值範圍內， 就以為糖尿病離自己還遠著呢， 身體棒棒的， 於是還是繼續日常的飲食習慣和生活方式， 對糖尿病不設防。
空腹血糖值7.0mmol/L是一條紅線， 超過了這條紅線後， 沒有“三多一少”症狀和其他併發症的人再改日檢查一次， 同樣超標就可診斷為糖尿病。
但從健康人過渡到糖尿病還有一個“灰色地帶”， 這個“灰色地帶”就是糖尿病前期， 從健康人的行列邁入糖尿病前期的人可稱之為糖尿病的“預備隊”。
雖然“預備隊”還不能算是糖尿病病人， 但他們發生糖尿病的風險極高， 隨時有可能列入糖尿病病人的“正式編制”。 一旦進人糖尿病狀態， 再想轉為健康人就會非常困難。
而“預備隊”在醫生的指導下， 通過調整飲食和增加運動， 糖尿病的發展進程還是可逆的， 還有可能回歸健康人的行列。
因此， 體檢者要學會簡單地查看白己的空腹血糖指標， 不要以為血糖值在正常範圍內就健康了， 還要進一步看具體數值。
如果空腹血糖超過6.lmmo/L， 可視為糖尿病前期的警報。 已經“中標”的“預備隊”就要提高警惕， 充分重視， 不要錯過早期發現糖尿病信號的調整時機。
公眾平臺“糖尿病家庭調養”提醒大家：通過生活方式的調整，
如果通過非藥物手段干預， 6個月後血糖指標仍未達標， 就要到醫院就診， 通過藥物治療等綜合手段控制血糖了。