蔥花餅很多人都喜歡吃, 就是因為蔥花特有的蔥香味兒, 地球人都知道, 這個味兒好聞、好吃!說起烙油饃(我家鄉都管蔥花餅叫油饃), 仿佛條件反射般, 人們會立刻想起, 得用蔥花!其實, 能用來烙油饃的不止大蔥這一樣, 還有一樣味道也很鮮美的菜, 被大家忽視了, 確切說, 被蔥遮擋了光芒, 那就是——韭菜。
韭菜含有揮發性硫化丙烯, 有促進食欲的作用, 活血散瘀, 理氣降逆, 溫腎壯陽, 韭汁對痢疾桿菌, 傷寒桿菌, 大腸桿菌, 葡萄球菌均有抑制作用。 韭菜還含有豐富的纖維素, 比大蔥和芹菜都高, 可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,
什麼東西都不是一成不變的, 美食亦是如此, 偶爾嘗試一下新做法, 說不定就有驚喜發生。
【材料】低筋粉250克, 清水140克, 韭菜、植物油、鹽、適量。
【做法】
1、麵粉放入清水, 和成比較柔軟的麵團, 蓋保鮮膜醒一會兒。
2、韭菜洗淨切一下, 麵團分成三等份。
3、取一份擀成大薄片, 倒適量油刷勻, 撒上一層韭菜。
4、卷起來, 在表面刷一層油。
5、蔥中間切開, 一分為二, 分別盤起來, 盤的時候邊拉抻邊盤, 尾部壓在下面, 按扁。
6、輕輕擀成圓餅狀, 不粘鍋放油, 放入餅子小火煎至兩面金黃即可。