現在正是夏秋換季之時， 空氣變得日漸乾燥， 容易奪走人體水分。 皮膚一旦乾燥就會容易出現角質增厚的現象， 而增厚的角質容易阻塞毛孔， 形成痤瘡。 所以， 季節更替的時期， 往往也會是痘痘侵襲的時刻， 那麼， 這個時候應如何做， 才能儘量痘痘的出現呢？
飲食需忌口
秋季， 人的體內火氣很重， 所以在日常飲食中， 應儘量避免食用辛辣油膩的食物， 尤其對於容易生痘痘的皮膚來說， 海鮮和辛辣油膩的食品是大忌。
潔面方式很重要
秋天容易出油的皮膚， 一定要保持臉部清潔。 臉上出油其實也是身體缺水的一種表現， 說明體內的水油不平衡。 因此， 夏秋更替， 保濕很重要， 勿要因潔面過度而造成皮膚乾燥。
少熬夜
中醫認為，
儘量少用吸油紙
為了保持面部的清潔， 許多美女都習慣用吸油紙， 但事實上， 再好的吸油紙或紙巾， 都會或多或少帶走皮膚的水分。 如果擦拭的動作較重， 還可能會破壞面部的天然屏障， 引發毛囊內儲存的皮脂急速向皮膚表面排泄， 而大量皮脂來不及均勻分佈， 就造成“越擦越油”的現象。
磨砂和深層清潔次數要適量
面部的天然屏障受損時， 皮膚免疫力就會變的低下， 這也是出現痘痘的一大誘因。 另外， 物理磨砂對於去除表層老廢角質有一定作用，