肺與秋氣相互通應。 從立秋到立冬， 溫度逐漸下降， 氣候也日漸乾燥， 燥邪盛， 因此有“秋燥”一說。 秋燥最容易耗傷肺陰， 發生鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、唇裂口渴、大便秘結、毛髮不榮、咽喉幹癢等狀況， 嚴重時甚至會痰中帶血。 另一方面， 溫度的降低又會使人易外感風寒， 或咳喘宿疾發作。
麥冬15克， 制半夏6克， 人參4克， 大棗6枚， 生甘草6克， 粳米120克。
做法
1.將麥冬、制半夏、人參、大棗、生甘草一起搗爛， 放入鍋中， 加水煮成藥汁， 去渣取湯汁。
2.淘洗好的粳米煮粥時倒入藥汁， 煮至粥成