隨著二胎的開放， 懷寶寶這件事， 也被很多寶爸寶媽重新提上了日程。 而對於女人來說， 能夠孕育新生命， 無疑是快樂又幸福的。 但寶媽的身體， 平時也得好好關愛。 我們的身體狀況， 其實在一定程度上從身體特徵上也能看出來。
1.看臉色
對於女人來說， 臉色如何， 直接反應了我們的身體情況。 面色紅潤有光澤的女性， 說明體內內分泌系統特別健康， 氣血充足。
2.看體型
體型過胖或者過瘦都是不適合的， 最好有點小肉， 為什麼說太瘦其實不太好呢， 主要是因為身體中有充足的體脂的話， 才可以增加女性體內的雌性激素， 充足的雌性激素對我們的身體是有百利而無一害的喔。
3.看指甲
小小的指甲同樣能反應出我們的身體情況， 如果指甲出現了白斑和小點， 那就是身體缺少碘、鐵等微量元素的特徵。 在生活中， 我們要注意補充微量元素， 適量吃點富含鐵、碘的食物， 選用碘鹽。 同時也要注意多多補充維生素C。