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海鮮怎麼做才新鮮,掌握這些技巧和火候,營養新鮮不流失

常見海鮮的蒸煮方法和火候

1、蛤蜊:不加水幹鍋煮

一點水也不加, 幹鍋煮, 開鍋不多會兒就可以聽到 啪啪 啟齒的聲響, 不要翻開鍋蓋,

等個三分鐘到五分鐘, 這麼做出來的蛤蜊肉很嫩。

2、海蠣子:開鍋後蒸三分鐘

將海蠣子放到蒸鍋的箅子上蒸熟, 水開鍋當前再蒸三分鐘。 值得一提的是, 海蠣子巨細影響蒸的時光, 個頭大的海蠣子蒸的時光須延伸1分鐘。

3、海螺:煮海螺必需加水

煮海螺必需求加水, 普通兩斤海螺加一碗水。 開鍋後滴上兩三滴食醋或香油, 這麼螺肉會很容易挑出。 看到海螺的螺頭稍微探身世來, 就可以出鍋啦!

4、蝦虎:蒸時光比貝類久

蝦虎普通的烹調辦法也是蒸, 不管大的小的, 蒸制的時光都是開鍋當前七八分鐘。

5、螃蟹: 螃蟹肚子一定要朝上

為避免蟹黃流出來, 螃蟹肚子一定要朝上!開鍋當前蒸十分鐘左右, 看到螃蟹完全由青變紅就可以夠出鍋。

6、八帶鮹:頭和爪子分隔煮

八帶的頭和爪熟的時光差別, 假如一同下鍋極可能頭才剛熟, 爪已老得咬不動, 因而頭和爪最好分隔煮。 先把頭切上去下鍋煮, 七八分鐘當前, 再把爪放到鍋裡煮五六分鐘, 這麼口感就會很脆。

7、海魚:蒸魚最好用旺火

合適清蒸的魚有,牙片魚、黑頭魚等。清蒸前需在魚身上改刀,可放一些花椒和鹽調味。蒸魚需求火旺一些,用旺火蒸,開鍋後持續蒸五六分鐘,肉質最鮮嫩。

網友沒提到的海鮮,也做一下說明。

蒸煮其他海鮮開鍋後還需多長時光(時光表)

海鮮稱號:海螺

開鍋後還需時光(分鐘):兩分半鐘

海鮮稱號:小海螺

開鍋後還需時光(分鐘):一分半鐘

海鮮稱號:海蠣子

開鍋後還需時光(分鐘):3分鐘,個大延伸半分鐘

海鮮稱號:扇貝

開鍋後還需時光(分鐘):3分鐘,個大延伸半分鐘

海鮮稱號:蛤蜊

開鍋後還需時光(分鐘):3至5分鐘

海鮮稱號:蝦虎

開鍋後還需時光(分鐘):7至8分鐘

海鮮稱號:螃蟹

開鍋後還需時光(分鐘):10分鐘

海鮮稱號:八帶鮹

開鍋後還需時光(分鐘):頭12至14分鐘,爪5至6分鐘

合適清蒸的魚有,牙片魚、黑頭魚等。清蒸前需在魚身上改刀,可放一些花椒和鹽調味。蒸魚需求火旺一些,用旺火蒸,開鍋後持續蒸五六分鐘,肉質最鮮嫩。

網友沒提到的海鮮,也做一下說明。

蒸煮其他海鮮開鍋後還需多長時光(時光表)

海鮮稱號:海螺

開鍋後還需時光(分鐘):兩分半鐘

海鮮稱號:小海螺

開鍋後還需時光(分鐘):一分半鐘

海鮮稱號:海蠣子

開鍋後還需時光(分鐘):3分鐘,個大延伸半分鐘

海鮮稱號:扇貝

開鍋後還需時光(分鐘):3分鐘,個大延伸半分鐘

海鮮稱號:蛤蜊

開鍋後還需時光(分鐘):3至5分鐘

海鮮稱號:蝦虎

開鍋後還需時光(分鐘):7至8分鐘

海鮮稱號:螃蟹

開鍋後還需時光(分鐘):10分鐘

海鮮稱號:八帶鮹

開鍋後還需時光(分鐘):頭12至14分鐘,爪5至6分鐘

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