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退休大廚教你做營養豐富的猴頭菇、它那麼香那麼辣 你會做嗎?

黑椒猴頭菇

食材:猴頭菇、牛肝菌、銀杏、草菇、花菇、姬松茸、甘藍、山茶油、洋蔥末、黑胡椒, 適量的白糖和鹽, 醬油、水澱粉

製作方法:

1、由於猴頭菇雖鮮美,

但其本身並沒有什麼味道, 所以先將猴頭菇與其他蕈菌一起煮, 從而取味。

2、將這些菌菇分別發泡至軟, 並去除猴頭菇的根蒂, 洗淨, 一起放置鍋中燉煮, 直到猴頭菇鬆軟, 撈出瀝幹水備用, 湯汁可以直接食用, 或者加進蔬菜也是美味。

3、甘藍菜切絲, 開水焯下, 撈起圍放在猴頭菇的四周。

4、熱鍋中加入山茶油, 少許洋蔥末炒香, 撒些黑胡椒碎, 適量的白糖和鹽, 醬油, 再加水澱粉勾薄芡,

5、待汁粘稠後, 均勻地淋在猴頭菇上, 肉質厚實鮮美, 微辣的黑椒, 爽口的甘藍, 微苦的銀杏, 再加上蔓越莓幹的甜蜜, 獨特的黑椒猴頭菇就做好了。

水煮筍片猴頭菇

原料:新鮮猴頭菇、竹筍、幹辣椒、青紅尖椒、花椒、熟白芝麻、姜末、麻辣醬、美極醬油

製作:

1.猴頭菇用手撕裂成小塊, 將猴頭菇放入開水鍋中焯水, 倒出擰乾水分。

2.先把烤箱預熱下火溫度約200度, 時間約10分鐘, 之後再放進烤箱步驟(1)猴頭菇, 烤20分鐘取出。

3.猴頭菇冷卻後拌少許蘑菇精, 再拌入幹澱粉, 最後拌入素雞肉漿, 拌勻, 醃漬2小時左右讓其充分入味。

4.2小時後, 用手捏合猴頭菇塊。

5.竹筍剝去外殼, 洗乾淨, 然後切斜刀片待用。

6.青紅尖椒洗乾淨, 分別切圓圈段待用。

7.起鍋, 鍋入倒入油, 待油溫升至5成熱, 倒入捏合猴頭菇塊炸, 25秒左右取出, 瀝幹油。

8.竹筍片略微過一下油, 瀝幹油。

9.幹辣椒略微過一下油, 瀝幹油。

10.青紅椒圓圈粒也略微過一下油, 瀝幹油。

11.另起鍋, 鍋入倒入油, 放入薑末煸炒, 再放進花椒煸香, 再放進幹辣椒、麻辣醬繼續煸香。 倒入2杯水, 加少許老抽、美極醬油、蘑菇精、糖調味。

12、調中火燒, 再放進步驟(9)竹筍片, 略微煮一會兒, 最後放步驟(8)猴頭菇、步驟(11)青紅椒圓圈粒不勾芡, 倒入盤中, 撒少許熟白芝麻、香菜段即可。

肚片炒猴頭菇

原料:幹猴頭菇 熟豬肚 韭菜 植物油 香油 精鹽 味精 白糖 胡椒粉 料酒

制法:

1、將幹猴頭菇用溫水泡發, 洗淨, 順刺切片, 入沸水鍋氽去苦味, 撈出控幹水;

2、熟豬肚切成片;

3、炒鍋上旺火加植物油燒熱, 下熟豬肚片、猴頭菇片煸炒;

4、加料酒、精鹽、白糖、味精、韭菜, 淋上香油, 炒勻後裝盤, 撒上胡椒粉即可。

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