自從當了母親後特別敏感， 寶寶身體一出了什麼症狀， 真是急得不行， 恨不得那些病轉移到自己身上！
所以， 為了讓孩子少生病， 諮詢了很多相關的專家以及有經驗的媽媽， 費了不少苦心， 最後發現， 這些讓孩子少生病的關鍵因素也就這4種， 媽媽們有做到嗎？
1、堅持母乳餵養。
根據《國際母乳協會》的研究發現， 寶媽剛初期產生的淡黃色乳汁， 裡面含有大量的免疫蛋白， 就像寶寶天然的疫苗一般， 能增強寶寶的免疫力， 減少其它病菌的侵襲！
雖然隨著時間推移， 寶媽分泌的乳汁呈白色， 裡面含有的免疫蛋白含量與初乳相比相差甚遠， 但至少比奶粉的多， 所以一般母乳餵養的孩子抵抗力都比奶粉餵養的孩子強多了！
2、講衛生但不必太乾淨。
講衛生是好事， 但不必太過， 還是要讓寶寶接觸一定的細菌， 這樣才能鍛煉孩子的免疫力， 才能越來越“百毒不侵”， 對環境的適應力更強！
3、多運動。
生命在於運動， 這句話不假。 科學家研究發現， 經常運動的孩子比不運動的孩子勝率幾率低於31%， 將近三分之一。 只是要注意的是， 這裡的運動並不是高強度運動， 只有微微喘氣的中等強度運動才能增強抵抗力哦~
4、營養均衡、作息正常。
營養均衡是非常重要的， 一般是吃的種類多樣化就行了， 減少高糖、高脂、高熱量的攝入， 保持生命的動態平衡。
生活作息也是如此， 特別是處在長高階段的孩子， 早睡可分泌更多的生長激素， 可促進骨骼的發育。 更重要的是， 良好的生活作息，