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吃完花生被扔掉的花生衣 竟是補血的良藥

花生營養專家公認的健康養生食品, 它的用途也很廣泛, 可以直接生吃、榨油、做花生糖、制花生醬等, 都有很高的營養價值。 而花生的紅色外皮, 也就是花生衣往往被人們扔掉了, 這可是個寶貝呢。

花生衣也叫紅衣, 是一味中藥材, 有養血補血的功效。 中醫認為, “脾統血”, 而花生衣能補脾胃之氣, 進而達到“補血止血”的作用。 而現代研究也表明, 花生衣中含有能夠抑制纖維蛋白溶解的物質, 能改善血小板的品質, 增加血小板的含量, 促進骨髓的造血機能。

下面我們來看看花生衣具體有哪些藥用價值。

改善男性遺精現象

頻繁遺精是讓不少男性頭疼的問題, 而不起眼的花生衣就是遺精的“剋星”。 取6g左右花生皮, 加水煎服, 每日兩次。 堅持服用一段時間, 就能有效改善遺精現象。

女性補血的“良藥”

花生之所以有補血養血的作用, 都是花生衣的功勞。 花生衣有極好的補血止血作用, 尤其適合貧血、免疫力低、產後虛弱、面色萎黃的女性服用, 尤其對各種原因引起的出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯的效果。

滋養頭髮

中醫認為, 發為血之餘。 如果身體氣血虧虛, 頭髮就會得不到滋養, 就會出現脫髮、白髮、頭髮乾枯等現象。

此時可以借助花生衣“補血養血”的功效, 取花生衣15克、首烏20克與紅棗10枚同放入鍋內, 小火煎煮約半小時, 加入適量紅糖即可。 每日飲3次, 飲湯食棗。 此方能滋養頭髮, 使發質變得黑亮有光澤。

平時大家吃花生時, 不妨連花生衣一起吃掉,

對身體健康有益。 但花生衣雖好, 也有一些食用禁忌, 血液粘稠、冠心病、血栓患者不可食用, 跌打受傷者也需忌服, 以免腫痛現象加重。

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