相關實驗表明：在寶寶出現感冒症狀的第一天開始補鋅， 病情能得到有效抑制；感冒7天后， 補鋅者比未補鋅的患者好得更快， 由此證明補鋅能夠緩解嚴重症狀， 並縮短病程， 提升人體免疫力。 醫學研究發現， 人體90%的疾病與免疫力有關， 而充足的鋅可提升胸腺、T淋巴細胞攻擊、殲滅病源微生物等免疫功能， 從而減少孩子感染多種流行性疾病的可能。
鋅不僅有助於提高寶寶的免疫力和抵抗力， 幫助寶寶在流感、腹瀉多發的季節躲過"一劫"， 而且在孩子成長發育過程中， "鋅"的多重角色可以說無處不在。
1、促進兒童成長發育
鋅是人體內很多重要酶的構成成分， 能促進寶寶生長發育與機體組織再生、對生命活動有催化作用；同時鋅還廣泛參與核酸、蛋白質以及人體內生長激素的合成與分泌， 是身體發育的動力所在。
2、直接影響寶寶的食欲
人類的味覺素是一種含鋅蛋白，
3、寶寶的視力也和"鋅"息息相關
維生素A的吸收離不開鋅。 鋅酶是構成視網膜中的視黃醛酶的成分， 當寶寶攝入了一些維生素A， 它們主要儲存在肝臟中， 當人體需要時會將維生素A輸送到血液中， 這個過程要靠鋅來完成"動員"工作。 專家發現， 缺鋅的寶寶從正常光線的房間走進黑暗處時， 往往不能很快適應黑暗的環境， 鋅缺乏嚴重者，
富含鋅的食物如牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、黃豆、扁豆、茄子、大白菜、白蘿蔔、金針菜、菠菜、芥藍、茴香、核桃、花生， 蘋果等， 但食物中的鋅含量微小， 且在加工過程中極易流失， 這就造成寶寶能在食物中獲得的鋅含量微乎其微，
秋季氣候乾燥， 早晚溫差較大， 特別是在北方地區， 乾燥的氣候和驟然突變的氣溫非常容易造成嬌嫩的寶寶上火、著涼感冒等。