在當今社會， 越來越多的人喜歡游泳， 因為游泳的好處是十分多的。 但是游泳也是一項需要十分注意的運動， 畢竟裝備上面就必須不能馬虎， 比如泳鏡不準備， 其實就很容易傷害眼睛的！
1.游泳為什麼戴眼鏡
(1)泳鏡的鏡片是平行的， 可以保證無論是在水上還是水下都可以擁有清晰的視覺， 同時也不會出現視物變形的問題。
(2)在游泳時難免會受到紫外線的照射， 戴上眼鏡可以抵抗紫外線進入眼內， 避免了眼睛受到傷害， 提高你在水下視野的寬闊度！
(3)由於水面的折射率與空氣中的折射率不一樣， 所以如果不戴泳鏡， 事物會出現模糊， 影響游泳時的效率！
(4)水裡面由於與空氣直接接觸， 公共泳池人也比較多， 細菌相對來說就很多， 所以在游泳時佩戴眼鏡可以預防細菌感染， 避免眼部的一些疾病發生！
(5)如果是近視患者， 在游泳時佩戴近視泳鏡， 不僅可以在水下擁有清晰的視覺， 還有助於矯正眼睛視力， 充分體驗到游泳的自在與輕鬆！
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2.不戴泳鏡的危害
在泳池不戴泳鏡， 會接觸到很多對眼睛有害的物質。 公共泳池一般都會有消毒劑和漂白粉的成分， 即使這些東西是沒有經過處理直接排入的自來水， 也是存在一定的細菌， 所以會對人的眼睛造成一定的影響！
如果是在河流中游泳， 水質的成分不能分析得知， 所以相對來說也是很不安全。 還有如果經常暴露在陽光下， 那麼紫外線對眼睛的傷害是非常大的， 因此眼睛暴露在純水中過久會造成眼睛的不適， 在含有消毒的成分的水中危害更大， 所以游泳要戴泳鏡， 這都是必須的！
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3.眼睛受傷會有什麼併發症
在游泳時如果不對眼睛加以很好的保護， 非常容易得結膜炎， 結膜炎主要就是通過病毒、細菌和過敏反應。 夏天本身就是一個病毒微生物快速生長和傳播的季節， 也是各種急性結膜炎高發的季節， 公共泳池非常容易導致結膜炎的傳播。
推薦： 當結膜炎用藥的時候， 採用滴眼液的話， 可在滴完眼藥水片刻後用生理鹽水沖洗， 這樣效果更好。 當然眼睛在游泳時有水侵害， 難免會有細菌，也可以用生理鹽水沖洗，保證眼部乾淨衛生。
另外在游泳的時候，如果沒有注意，眼睛受到傷害，十分容易引發白內障。白內障的發病兩隻眼睛有先後順序，視力會減退，還會有眩光感，對生活有很大的影響。加上白內障是一個早期進展成熟的一個漫長的過程一旦嚴重還得通過手術治療，所以在游泳的時候一定要做好眼睛的防護工作，為自己的健康多用用心。
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難免會有細菌，也可以用生理鹽水沖洗，保證眼部乾淨衛生。
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