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開學季遇上“假期綜合症” 如何應對老師有妙招

開學季來臨, 經過一個閒適的假期, 再西回到學校、回到課堂, 要面臨升級、換班、作息的調整等問題, 這和暑假自由的作息時間大相徑庭, 這難免會讓學生們表現出或興奮或焦慮的一些“假期綜合征”。 面對這樣的情況, 記者走訪了幾家學校, 瞭解到開學季, 大多數同學都會有或多或少的一些不適應, 但在學校老師的教學節奏等調整下, 大約以一周時間為週期, 同學們會漸漸適應, 重新適應學校的生活中來。

學生老師家長紛紛面臨“假期綜合征”

記者來到西安經發小學, 看到放學時間, 校門口站滿了等待放學的家長們。

“開學了, 我家孩子是男娃, 假期天天睡懶覺到11點, 這兩天起床很困難, 叫不起來, 這開學前幾天難免有些不適應, 但慢慢調解下, 適應了就好了。 ”張女士告訴記者。

隨後記者又採訪了幾位元家長。 “開學了, 不光孩子有些不適應, 其實我們家長也是需要些時間來適應, 因為孩子有機器, 可我們上班無暑假。 孩子開學後, 早上下午又需要接送孩子上下學了, 這個在時間安排上就和以往有不同, 時間更緊張了, 不過, 適應一段時間應該就好了。 ”南先生告訴記者。

“我今年上四年級了, 學習感覺更緊張了, 但是過了一個自由的暑假後, 剛開學的上課時間還是有些不習慣, 我們班一些同學和我一樣, 早上起床比較困難,

不過慢慢我們會適應的。 ”今年上小學4年級的王同學告訴記者。

如何應對“假期綜合症”老師有妙招

記者採訪了來自西安航空第一小學的屈老師瞭解到, “開學季來臨, 學生都比較躁動, 部分學生想玩愛玩, 不願意寫作業, 還有學生說假期裡早上一般要睡個懶覺, 現在有些學生6點多就得起床, 他們都感覺暑假還沒有放夠。 面對這樣的情況, 我們一般會對學生進行收心教育, 然後循序漸進, 剛開始倆作業量不要那麼重, 慢慢進入狀態之後, 然後再增加作業量。 ”

屈老師談到, “在家庭方面, 很多孩子在暑假期間長時間看電視、甚至熬夜上網, 作息時間完全被打亂。 如果在開學之前不調整好自己的狀態, 確實會在新學期開始時難於進入學習狀態,

對學習造成一定影響。 但家長也不必因此而過分焦慮, 要引導好孩子做到以下幾點, 即可幫助孩子順利治癒‘假期綜合征’。 首先, 跟孩子講清楚假期綜合征的危害, 鼓勵孩子跟家長一起聯手戰勝假期綜合征;其次, 對孩子看電視、上網的行為進行約束, 逐漸減少其看電視和上網的時長, 幫助孩子逐漸恢復平時的飲食、作息時間。 再次, 跟孩子一起回顧整個暑假的活動, 寫心得體會, 分析不足之處。 最後, 跟孩子一起制定新學期的目標、計畫, 引導孩子對新學期充滿憧憬和期待。 ”

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