寶寶如果體內濕氣過重容易患腸胃不適、皮膚病、呼吸系統疾病等。 寶寶濕氣重可以試下小兒推拿來調理治療：
一 補脾經
1、適應症： 寒濕困脾。 2、位置： 脾經穴在小兒拇指橈側面。 3、手法： 操作時， 操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指， 再以拇指與中指捏住小兒拇指， 操作者用右手拇指蘸滑石粉後， 直推小兒脾經穴， 從拇指指尖推向拇指根（不要推到掌根）。 推200次， 單方向直推， 不宜來回推。
二 逆運內八卦
1、適應症： 寒濕困脾。 2、位置： 手掌面以掌心內勞宮為圓心， 內勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所作圓周上的八個點。 從小魚際起按順時針排列依次為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。 3、手法： 用拇指端運， 稱運內八卦。 按乾、坎、艮、震依次推運一周， 稱順運內八卦， 反之， 稱逆運內八卦， 150次。
三 推三關
1、適應症： 寒濕困脾。 2、位置： 手心向上， 小臂外側邊緣。 3、手法： 由外向內推200次。
四 補腎經
1、適應症： 寒濕困脾。 2、位置： 在小指掌面稍偏尺側， 自小指尖直至掌根成一直線。 3、手法： 自掌根推至小指尖稱補腎經， 150次。
五 揉中脘
1、適應症： 寒濕困脾。
六 摩腹
1、適應症： 寒濕困脾。
2、位置： 肚臍周圍。
3、手法： 順時針摩擦3分鐘。
七 清大腸
1、適應症： 濕熱藴脾。 2、位置： 食指橈側邊緣， 自指尖至虎口一直線。 3、手法： 從虎口到指尖向外為清200次。
八 退六腑
1、適應症： 濕熱藴脾。 2、位置： 手心向上，靠近肚子的那一側小臂。 3、手法： 從肘橫紋推向腕橫紋，由內向外推150次。
九 揉天樞
1、適應症： 濕熱藴脾。 2、位置： 位於臍旁兩寸，恰為人身之中點。 3、手法： 按揉天樞穴200次。
十 從上向下捏脊
1、適應症： 濕熱藴脾。 2、位置： 脊柱的兩旁。 3、手法： 兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部6遍。
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八 退六腑
1、適應症： 濕熱藴脾。 2、位置： 手心向上，靠近肚子的那一側小臂。 3、手法： 從肘橫紋推向腕橫紋，由內向外推150次。
九 揉天樞
1、適應症： 濕熱藴脾。 2、位置： 位於臍旁兩寸，恰為人身之中點。 3、手法： 按揉天樞穴200次。
十 從上向下捏脊
1、適應症： 濕熱藴脾。 2、位置： 脊柱的兩旁。 3、手法： 兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部6遍。
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