胎毒是一種民間說法， 老一輩的人認為孕婦分娩前都要做去胎毒的工作， 否則寶寶生出來後就容易有胎毒， 皮膚容易長瘡、長紅疹等。 本專區我們就來瞭解下孕婦去胎毒的相關知識， 祝福每個媽媽都生個健康聰明的寶寶。
孕婦如何去胎毒
孕婦需要在孕期中去胎毒， 是一種民間說法， 它由來已久， 積累了幾代人甚至幾十代人的經驗總結， 特別是在南方， 由於氣候比較濕熱， 水性也屬於熱性， 一不小心就可能上火， 所以老人們都會特別叮囑年輕的孕婦要注意去胎毒， 不然孩子生出來後容易長瘡或者長紅疹。
其實， 去胎毒也並不是一定要服用什麼含中藥成分的去胎毒偏方，
1、孕期十個月都應該注意飲食的合理搭配， 儘量少吃辛辣、油炸、油膩的食物， 多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季的蔬菜水果， 保持孕期營養均衡， 避免上火， 保持大便通暢。
2、注意生活規律， 注意休息， 提高免疫力， 早睡早起， 保證充足的睡眠和良好的新陳代謝， 不可經常熬夜， 熬夜也可能導致體內上火。
3、如果孕媽媽是過敏體質， 最好去大醫院的皮膚過敏科詳細篩查過敏源或者聽專家醫生給出一些建議， 儘量避免寶寶從母體中獲得這種過敏源。
4、切忌盲目服用去胎毒偏方或者清熱解毒的涼茶，
孕婦什麼時候去胎毒
胎毒的症狀主要表現為寶寶出生後的瘡癤、疥癬、痘疹等症狀， 《幼幼集成》裡就有記載：“凡胎毒之發， 如蟲疥、流丹、濕瘡、癰癤、結核、重舌木舌、鵝口口瘡， 與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。 ”一般認為， 出生後嬰兒的胎毒是從母體中帶來的， 主要是由於孕婦恣食辛熱， 甘肥厚味， 或生活調攝失宜， 遺毒於胎， 或鬱怒悲思等因素造成的。
孕婦去胎毒是民間很流行的做法， 特別是在氣候比較濕熱的南方。 那麼， 一般孕婦從什麼時候開始去胎毒呢？一般， 從孕晚期開始， 有經驗的老人都會叮囑即將分娩的年輕孕婦在孕晚期要開始去胎毒， 一般採用食療的方法， 吃一些比較清熱解毒的食物， 例如玉米連須保水、綠豆煲老鴿湯、綠豆沙等普遍的做法， 在孕晚期， 一星期使用一至兩次， 以達到去胎毒的目的。
其實， 去胎毒的工作在孕晚期開始是比較普遍的做法，
孕婦去胎毒吃什麼
在南方一帶， 盛行去胎毒的說法， 人們認為胎兒在母體中可能染了胎毒， 出生之後可能引發很多疾病， 例如黃疸、濕疹、鵝口瘡等。 因此， 去胎毒的偏方眾多， 很多都具有中藥成分， 這些常用的中藥裡面可能含有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等， 黃連苦， 有寒性， 可以損傷胃部功能， 影響消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺， 有一定的毒性；牛黃是食草動物的膽石， 苦， 性涼， 不宜單味服用；輕粉即汞粉（水銀）， 有毒。 如果孕媽媽盲目的採取這些帶有中藥成分的去胎毒偏方， 有可能給自己和寶寶帶來不利的影響。
那麼，去胎毒是不是一定要服用一些中藥才可以達到目的呢？其實不然，孕期去胎毒最好還是應該從孕婦的飲食上入手，選擇比較能夠清熱解毒的食物來達到去胎毒的目的。具體有哪些食物呢？我們來瞭解一下。
1、綠豆煲老鴿湯
材料：老鴿子一隻、綠豆適量。
做法：老鴿子除毛去內臟，洗淨，加入適量綠豆，加水煲兩個小時即可。
吃法：喝湯，無需吃肉，孕8月開始就可以吃，一周或者兩週一次。
功效：這是香港的傳統去胎毒的食物，綠豆清熱解毒，老鴿子營養豐富，搭配使用，既可增加孕婦營養，又達到去胎毒的目的。
2.玉米連須煲水
材料：玉米連須數個、水適量。
做法：洗淨玉米，必須連須，加水適量煲一個鐘頭，加上一點冰糖（視個人口味而定）。
吃法：喝湯，一星期一至兩次。
功效：可以防止寶寶出生後黃疸症，去胎毒。
有可能給自己和寶寶帶來不利的影響。
那麼，去胎毒是不是一定要服用一些中藥才可以達到目的呢？其實不然，孕期去胎毒最好還是應該從孕婦的飲食上入手，選擇比較能夠清熱解毒的食物來達到去胎毒的目的。具體有哪些食物呢？我們來瞭解一下。
1、綠豆煲老鴿湯
材料：老鴿子一隻、綠豆適量。
做法：老鴿子除毛去內臟，洗淨，加入適量綠豆，加水煲兩個小時即可。
吃法：喝湯，無需吃肉，孕8月開始就可以吃，一周或者兩週一次。
功效：這是香港的傳統去胎毒的食物，綠豆清熱解毒，老鴿子營養豐富，搭配使用，既可增加孕婦營養，又達到去胎毒的目的。
2.玉米連須煲水
材料：玉米連須數個、水適量。
做法：洗淨玉米，必須連須，加水適量煲一個鐘頭，加上一點冰糖（視個人口味而定）。
吃法：喝湯，一星期一至兩次。
功效：可以防止寶寶出生後黃疸症，去胎毒。