進攻動作， 不論是轉身、上籃， 還是落低位， 都有很多細節需要我們考慮， 而這些咱們實戰中經常用到的動作， 很大程度上是只要你稍微注意下， 就可以很好的掌握的。
這次， baller介紹幾招動作的細節給你做參考。
行進間的轉身
由於動作靈活且瀟灑， 此招頗受鋒線後衛球員喜歡。 轉身的要點在於控制離心力， 保持穩定以便最後的出手能夠順暢
雖說動作並不會難， 但是baller建議， 對於技術動作要練到左右邊都能完美銜接
最後的出手多數為舔籃
挑籃是一項非常柔和的技術動作， 所以轉身後需要你放慢速度， 利用慣性， 將球輕輕放入籃筐（擦板）
這點也需要多練， 轉身後的舔籃， 往往有個小小的滯空， 可以很好的幫助你找到出手感覺
環繞式風車上籃
此招是行進間， 特別是快攻當中非常實用的招式， 當然你可以把歐洲步結合進來， 效果更贊
由於手部持球環繞高舉過頭頂， 瞬間改變了持球的軌跡， 所以想必普通的三步上籃， 防守人不好斷你的球
而我們要注意的是防止進攻犯規
起步後的手臂擺動， 靠近防守人， 往往帶著慣性， 但這並不意味著我們是“沖著人去做髒動作”
腳步幅度、手臂擺動， 低重心， 起身， 一氣呵成
低位的假動作虛晃
這個算是技巧大餐了， 低位能涉及的假動作非常多， 通過節奏變化、重心變化， 能夠演變出無數種進攻方案
歸根結底， 我們需要找到最適合自己的， 用到點上， 在實戰中發揮最大的效果。 baller建議， 訓練時掌握好“上揚類”的假投籃， 是最好切入的
利用假投籃，點起防守者重心
由於低位充滿對抗，所以感知防守重心會很重要，利用這點，假動作投籃可以很好的欺騙到防守
在你做動作的收尾，切入到終結動作，做一個假動作投籃，防守如果想往上撲，此時機會就出來了
不需要真正騙到讓防守起跳，只需要感知他的重心往上飄就可以了
前奏多一些，更好找到時間差
當然，並不是每次的虛晃，防守都會上當。所以你可能需要多做一些假動作。比如下圖的半轉身2次虛晃
我們的目的不是再給自己找難度，而是通過這一些列動作，找到點，可以更好的晃到防守人
節奏到點上，比什麼都來得重要
上揚類假動作並不是每次都要像投籃那樣舉起球，節奏跟腳步用到位了，即便不舉，動作也很逼真
通過晃動，找到點，進階可以把重心放在這上面
以上baller所分享的幾招，均為實戰比較常用的，所以會比較有針對性，也希望你能夠結合自己的技術特點，進一步理解吸收。下期的乾貨，籃人還等你來咯
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利用假投籃，點起防守者重心
由於低位充滿對抗，所以感知防守重心會很重要，利用這點，假動作投籃可以很好的欺騙到防守
在你做動作的收尾，切入到終結動作，做一個假動作投籃，防守如果想往上撲，此時機會就出來了
不需要真正騙到讓防守起跳，只需要感知他的重心往上飄就可以了
前奏多一些，更好找到時間差
當然，並不是每次的虛晃，防守都會上當。所以你可能需要多做一些假動作。比如下圖的半轉身2次虛晃
我們的目的不是再給自己找難度，而是通過這一些列動作，找到點，可以更好的晃到防守人
節奏到點上，比什麼都來得重要
上揚類假動作並不是每次都要像投籃那樣舉起球，節奏跟腳步用到位了，即便不舉，動作也很逼真
通過晃動，找到點，進階可以把重心放在這上面
以上baller所分享的幾招，均為實戰比較常用的，所以會比較有針對性，也希望你能夠結合自己的技術特點，進一步理解吸收。下期的乾貨，籃人還等你來咯
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