1、在初期服用三七粉的時候很多人群都會出現四肢無力以及口乾舌燥的情況， 這主要是由於三七粉具有活血的作用， 所以並不需要特別的擔心， 這些症狀很快就消失。
2、女性在月經期間最好不要服用三七粉， 因為三七粉的主要作用就是活血化瘀， 如果在月經期間服用很容易出血過多， 甚至有可能大出血。 不過， 如果是屬於血瘀型月經不調的女性， 可以服用三七粉， 能夠有效的調理月經。
3、在服用三七粉之前， 需要瞭解自己的身體， 看看是否會出現過敏的情況。 如果出現了過敏的情況， 一定要及時停止， 不過對三七過敏的人是比較少的， 不需要特別擔心。
4.每天服用的三七粉不能夠太多， 最好保持在3~5克之間， 然後分為兩次送服， 這樣才是最適合身體的用量。
5、女性在懷孕期間最好不要長時間服用三七粉， 這麼做的原因和女性月經期間不能夠服用三七粉是一樣的道理， 同時也能夠最大限度的避免三七粉對於胎兒發育的影響。
6、想要獲得最大的保健身體的效果， 那麼小編建議大家最好能夠長時間吃三七粉。 不過， 並不是所有情況下都是可以服用三七粉的， 例如女性在懷孕以及月經期間最好不要服用。
7、三七粉和一些食物相克， 所以在服用三七粉期間， 一些相克的食物最好別吃。 例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當天最好不要服用。
8、十歲以下的小朋友不能夠長期服用三七粉， 因為三七粉具有提高免疫力的功效， 而十歲以下的孩子身體免疫力並沒有完全發育成熟，
9、三七粉的吃法有很多， 分為生吃以及熟吃， 不同吃法對於身體的保健效果也是不一樣的。 生吃的主要作用就是活血化瘀， 而熟吃的作用而是補血， 所以平時生活中服用的時候一定要參考自己的身體狀況來選擇服用三七粉的方式
作為一種很珍貴的藥材， 田七的使用非常廣泛， 比如人們在燉湯吃的時候經常會加入這種藥材， 即便是很多身體健康的人也會這樣吃， 這樣的確有利於身體健康， 但專家表示， 並不是所有人任何時候都可以吃田七的， 為了避免相關壞處出現， 下列事項一定要牢記。
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