又到了秋天, 收成的時節, 可是, 這個時節也是寶寶患病的高發時期, 很多的孩子在換季的時分簡單患病, 假設寶寶免疫力低下, 則很簡單就會被病菌感染。
那麼, 吃這幾種瓜吧, 能夠進步寶寶的免疫力, 讓他在這收成的時節裡免受病痛的摧殘。 錯過了, 你就會丟失極大, 請往下看。
1.冬瓜。
冬瓜是一種常見的菜品。 它富含豐厚的養分, 含有人體所需求的氨基酸, 而且膳食纖維十分的高, 吃冬瓜, 能夠下降膽固醇, 防止動脈硬化, 增強寶寶的免疫力。
冬瓜
2.絲瓜。
絲瓜其實是一種藥材, 他的藥用價值很高, 全身上下都能夠入藥, 秋天食用, 是十分不錯的選擇, 絲瓜能夠維護皮膚, 維護心血管, 下降血脂, 防動脈硬化等等。
絲瓜
3.苦瓜。
苦瓜關於孩子來說,
苦瓜
這三種瓜, 寶媽記住了嗎?給寶寶食用吧,